DIRECTO | EJERCICIOS de BRAZOS con BOTELLA DE AGUA | ADULTOS MAYORES | 35 MINUTOS
★Leéeme / Despliégame★ La rutina está orientada a ADULTOS y ADULTOS MAYORES con BUENA MOVILIDAD. Necesitarás una BOTELLA PLÁSTICA CON AGUA 2Lt. Tiene una duración de 35 minutos, y está diseñada para TONIFICAR BRAZOS y ELIMINAR los ROLLITOS de la ESPALDA, así como para QUEMAR CALORÍAS y ADELGAZAR. Recuerda que puedes enviar la señal de YouTube desde tu teléfono celular al TELEVISOR y así ver el vídeo desde una pantalla más grande 😉👌🏻✨ ★SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES★ Facebook: www.facebook.com/NatyUmanskyFitness/ Instagram: www.instagram.com/natyumansky_fitness/ ✔️SUSCRIBETE! Y haz click en la 🔔 campanita para que Youtube te avise cada vez que subo un nuevo video. Si te ha gustado, dale 👍🏼LIKE y ➡️COMPÁRTELO. #entrenaconmigo #adultosmayores #bajadepeso #ejerciciosbrazos #natyumanskyfitness #terceraedad #ejerciciosdeespalda #entrenadesdecasa #brazosadultos #quemacalorias #vivesanamente #vivesanamentefit #abs #principiantes #desdecasa
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EJERCICIOS ADULTOS MAYORES | DESARROLLO DE LA FUERZA EN TODO EL CUERPO | 37 Minutos
CARDIO en SILLA | ADELGAZA y ELIMINA FLACIDEZ | ADULTO PRINCIPIANTE o con OBESIDAD | ADULTOS MAYORES
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145 DIOS TE DICE HOY： DEJA DE PENSAR TANTO Y CONFIA EN DIOS
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EJERCICIOS ADULTOS MAYORES +70 | FORTALECER BRAZOS - ESPALDA - ABDOMEN - ARTICULACIONES | 34 Minutos
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