11 WEEKS OUT | TRENING PLECÓW U BURNEIKI | WAŻĘ JUŻ TYLKO 120KG...| DZIEŃ JEDZENIA 3700 KCAL

11 WEEKS OUT, redukcja powoli się rozkręca, tydzień po tygodniu jem coraz mniej. Względem okresu masowego obcięte zostało już ponad 500g węglowodanów :D Jeśli dobrze pójdzie to na zawody się wyrobię, chociaż waga to dalej 120kg :) W dzisiejszym vlogu pokaże wam jak obecnie jem i jak trenuje plecy u Pana Roberta Burneiki. Trochę merytoryki, trochę dobrego jedzonka, zapraszam! Współpraca / Coaching online   / dymarteam   [email protected] Profil zawodniczy / Współpraca   / wojtek.dymarski