ムカつく時にイライラを一瞬で消す言葉【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『これからの生き方図鑑』無料版ダウンロード→ https://kabasawa8.com/fx/Yxm0Ej Amazonでの購入はコチラから→ https://www.amazon.co.jp/dp/4334953875/ 【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW 【YouTube質問フォーム】 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P806... 【質問】「他人の行動にイライラしてしまうのを治したいです。たとえば、ベビーカーを押しながら子どもそっちのけでスマホに夢中の親や、鼻だしマスクをしている人はマスク外せよって思っちゃいます」 あくるさん(43歳・女性)

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