ความลับและด้านมืดแห่ง สมาธิขั้นสูง | หนังสือ The Rise of Superman | The Bookteller Podcast Ep.171

ความลับและด้านมืดแห่ง สมาธิขั้นสูง หนังสือ The Rise of Superman รวมหนังสือแนะนำ https://linktr.ee/thebookteller The BookTeller พอดแคส ใน Ep นี้ ผมจะพาคุณผู้ฟังไปถอดรหัสความลับแห่งสมาธิขั้นสูง ของยอดคน จากหนังสือที่มีชื่อว่า The Rise of Superman เนื้อหาของหนังสือเล่มนี้ จะพาเราไปดำดิ่ง เข้าไปในสมองของเรา เพื่อค้นหาว่า... เกิดอะไรขึ้นในหัวของเราตอนที่เราทำผลงานได้ท็อปฟอร์มสุดๆ คลื่นสมองแบบไหนที่สร้างไอเดียระดับอัจฉริยะในเสี้ยววินาที และที่สำคัญที่สุด... คนธรรมดาอย่างเราๆ จะสามารถสร้าง' สภาวะ สมาธิขั้นสูง ให้เกิดขึ้น และหากไม่ระวังมันจำทำลายชีวิตของเราอย่างไร เตรียมพื้นที่ ฟังให้สบาย ผ่อนคลายสมองของคุณให้พร้อม แล้วไปหาคำตอบพร้อมๆ กันเลยครับ… __________ สารบัญเนื้อหา 0:00 FLOW 7:01 วิทยาศาสตร์ของ Flow 25:02 ใครจะเข้าถึงสภาวะ Flow ได้บ้าง 33:49 ด้านมืดของสภาวะ Flow 39:27 ส่งท้าย __________ ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป    / @thebookteller   @TheBookTeller #podcast #thebookteller #สรุปหนังสือ __________ ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่ YouTube :    / @thebookteller   Goodreads :   / the-bookteller   __________ Source : หนังสือ The Rise of Superman เขียนโดย Steven Kotler รวมหนังสือแนะนำ https://linktr.ee/thebookteller