ازاي احب نفسي من خلال الحوار الداخلي ؟ | افيدونا بودكاست مع أ ندا ذكي

ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ؟ ازاي اتخلص من جلد الذات والشعور بالدونية ؟ ازاي اعالج التفكير السلبي وتوقع السيناريوهات الأسوأ دائما ؟ الافكار دي واكتر ناقشناها في حلقة جديدة من افيدونا بودكاست مع الاستاذة ندى ذكي استشاري الصحة النفسية والعلاقات ... للتواصل مع الاستاذة ندى ذكي : فيسبوك:   / relationshipcoachnadazaki   انستجرام:   / relationshipcoachnadazaki   تيك توك:   / coachnadazaki   تابع سلسلة افيدونا بودكاست من هنا :    • افيدونا بودكاست   للتواصل مع القناة : [email protected] صفحة افيدونا على فيس بوك   / afedona   شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة