Este pequeño cambio transforma tu relación con tus hijos (y contigo mismo) con Rafa Guerrero | #EVL1

🧠 Psicología, educación emocional y objetivos vitales con sentido ¿Qué pasa si entendemos el apego no como una teoría, sino como una herramienta diaria para conectar con los demás (y contigo mismo)? En este primer episodio, Rafa Guerrero, psicólogo y divulgador experto en neuroeducación, nos acompaña en una charla que va de lo práctico a lo profundo. Hablamos de apego seguro, de cómo poner objetivos vitales que realmente te llenen, y de la gestión emocional en un mundo que cada vez exige más y escucha menos. “Si no sabemos gestionar nuestras emociones, es imposible acompañar emocionalmente a otros.” Una conversación honesta sobre cómo educar desde el amor, pero también desde el conocimiento. Este episodio es para madres, padres, educadores… y para cualquiera que quiera vivir con más presencia y menos culpa. ✨ En este episodio descubrirás: Qué es el apego seguro y cómo aplicarlo en el día a día. Por qué muchos objetivos vitales fracasan (y cómo replantearlos). Estrategias para gestionar emociones propias y ajenas sin reprimirlas ni desbordarse. Consejos prácticos para quienes educan, acompañan o simplemente conviven. 🪷 Este podcast es para ti si... ✔️ Buscas herramientas emocionales para tu día a día ✔️ Te interesa la psicología, pero sin tecnicismos ✔️ Quieres crecer sin dejar de cuidar