Koordinationstraining mit einem Tennisball - nurSport for kids

In der heutigen Folge von nurSport for kids geht es wieder um Koordinationsübungen, diesmal vor allem für die Arme. Koordination ist wichtig. Sie verbessert deine Beweglichkeit und deine Bewegungsabläufe.Im Video werden dir alle Übungen erklärt. Du kannst sie auch schon gleichzeitig mitmachen. So wirst du durch ein komplettes Koordinationstraining geführt. Du brauchst dafür nur einen Tennisball oder ein Sockenpaar. 0:00 Einleitung 0:48 Training 9:55 Verabschiedung Wenn euch das Video gefallen hat, schaut euch auch gerne unsere Tabatas an. Tabata Playlist:    • Tabata für zuhause #03 - nurSport for kids