Como um CADERNO pode te salvar de você mesmo!

Oi pessoal! No vídeo de hoje quero te mostrar uma estratégia simples que poderá te ajudar a processar seus sentimentos e emoções, através se um simples CADERNO! Acredite: um caderno pode te salvar de você mesmo! 📝MATERIAIS QUE ESTOU USANDO: ✍🏼 Caderno pontado (Cícero): https://amzn.to/3POmRhA Caneta preta (fine pen Faber Castell): https://amzn.to/3POmRhA Kit Fine Pen coloridas (Faber Castell): https://amzn.to/3POmRhA Kit Fine Pen (azul, preta e vermelha): https://amzn.to/4aXMXHt Quer organizar sua vida de um jeito mais leve e prático? 📂 Conheça o Combo Vida em Ordem – um pacote com mais de 30 organizadores em PDF pra te ajudar a colocar tudo no lugar: rotina, metas, estudos, finanças e mais. 👉 Acesse aqui: https://hotm.art/videosYTgabi Com um design clean e funcional, o Planner Vida Leve é focado no que realmente importa: suas metas e prioridades. E tem mais! Ao adquirir o planner, você também ganha acesso a uma aula exclusiva sobre organização, além de outras ferramentas bônus incríveis que vão facilitar ainda mais a sua rotina. Transforme sua vida de forma simples e prática. Não perca essa oportunidade! ASSISTA TAMBÉM: Como faço meus CADERNOS de CONHECIMENTO:    • Como fazer um CADERNO de conhecimentos [co...   Como usar o TRELLO para se ORGANIZAR:    • Como usar o TRELLO para se ORGANIZAR   Se inscreva no canal e junte-se comigo nessa jornada de autodesenvolvimento!🚀    / @gabiteixeirap   ⬇️ Baixe meus materiais gratuitos de organização no link abaixo: https://t.me/gabiteixeirap ⚠️ Atendendo a pedidos, o MICROFONE que uso é este aqui: 🎤 https://amzn.to/3TQGTto 📚 Livros (li e recomendo): Essencialismo: https://amzn.to/440wUW2 Hábitos Atômicos: https://amzn.to/3O0OZ0s Especialista em pessoas: https://amzn.to/3NAXeit O jeito Harvard de ser feliz: https://amzn.to/44bJXUA A psicologia financeira: https://amzn.to/45ols6p *** [CAPÍTULOS] 00:00 O loop dentro da nossa cabeça 00:53 Processando emoções 03:14 O método 06:05 O diário pessoal 06:57 Os meus registros 11:15 Caderno e canetas que estou usando 12:19 O poder da escrita 14:11 Caderno de conhecimentos *** Oi oi pessoal! Sejam bem-vindos ao meu canal ✨🤍 Me chamo Gabriela Teixeira, mas pode me chamar de Gabi :) sou uma empreendedora apaixonada por desenvolvimento humano e o objetivo do canal é contribuir, inspirar e te ajudar a conquistar a vida dos teus sonhos. Aqui você encontrará conteúdo sobre autodesenvolvimento, organização pessoal, produtividade, disciplina, rotina, estudos, empreendedorismo, vida saudável e o que mais me der na telha (rsrs brincadeira, só conteúdo bom viu?) Acredito que podemos criar uma rotina intencional, dedicada a melhorarmos como pessoa, mudarmos nossos comportamentos para alcançarmos nossos objetivos pessoais e profissionais e verdadeiramente, transformarmos a nossa vida. Junte-se comigo nessa jornada de autodesenvolvimento, bora? 🚀 Me acompanhe por aqui também: Instagram:   / gabiteixeirap   Pinterest:   / gabiteixeirapp   Telegram: https://t.me/gabiteixeirap *** Bem-vindos de volta ao meu canal! No vídeo de hoje vamos falar do tema: como um caderno pode te salvar de você mesmo. Para isso, vou te mostrar uma estratégia simples e fácil de como fazer um diario pessoal. Assista ao vídeo completo para entender como fazer um diario pessoal para desenvolvimento pessoal. Aproveite as dicas de como fazer um diario criativo…espero que esse vídeo contribua de alguma forma para tua vida! E se você gostou deixa um comentário aqui abaixo. Teu feedback é muito importante 🤍 Se inscreva no canal:    / @gabiteixeirap