나를 힘들게 하는 건 나밖에 없다
#마음공부 #오디오북 #수면음악 #자식 #부모 글 : 희파 (禧波) 영상 : 희파 (禧波) 편집 : Lee PD 우리는 아침마다 거울을 보며 하루를 시작한다. 얼굴의 표정과 얼굴의 인상들은 살아가며 여러 가지 영향을 준다. 얼굴이 편안해야 하루도 잘 풀린다. 옛말에도 손금이 좋다 해도 관상만 못하다 했고 얼굴이 잘났다고 해도 마음만은 못하다 했다. 마음이 편안해야 얼굴이 편안하고 얼굴이 편안해야 복도 가득하다. 내 얼굴을 편안하게 하는 방법 그 시작은 마음의 평온일 것이다. 우리가 명상을 하고 마음공부를 하고 수행정진을 이어가는 이유도 우리의 마음을 평안하게 하는 시작이 바로 마음공부이기 때문일 것이다. 지금 내가 어떤 표정을 짓느냐에 따라 그 표정은 내 무의식 속에 기억되고 나도 모르게 그런 표정을 반복할 것이다. 한 표정 한 표정 소홀히 하지 말고 미소 지으며 살아가라. (중략) 00:00:00 인트로 00:00:52 나를 힘들게 하는 건 나밖에 없다 00:30:22 명상의 말씀(2)- 배경음악 없음 00:59:39 확언명상 준비 01:06:33 확언명상 시작 🌳 귓전명상은 구독자님의 후원으로 만들어집니다 유튜브 제작 계좌후원▶ 0103-137-8983 (기업) 📌 채환쌤 전체공지 일정보기 https://link.inpock.co.kr/chmu21 ❤️ 귓전명상 인연에 감사한 마음 전하기 https://blog.naver.com/cocls/22354270... 🪴 공익법인 '희망을 파는 사람들' 후원하기 700625-02-143777 (우체국 /희망을 파는 사람들) ▶채환쌤 설립 공익법인 월 정기후원신청 : https://lrl.kr/scTu ▶Paypal후원 : http://bit.ly/2tYOX0U ✔️귓전명상카페 : https://bit.ly/2xVwPpt ✔️귓전명상인스타 : / ch_healing_meditation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 귓전명상채널에 ‘멤버쉽가입’ 하시면 모든 명상수업 시청가능 / 평생공부도량으로 인연짓기 👩🍼 멤버쉽 가입 : 월 4,990원 (방법 : 채널명옆, 구독버튼 옆에 '가입' 버튼 클릭 후 결제) 자세한 링크 : • 귓전명상 실시간 알람설정 방법 & 멤버쉽 가입방법안내 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📌 NGO 국가공익법인 희망을 파는 사람들 ▶Home : http://www.hf.or.kr ▶캄보디아 우물 프로젝트 영상보기 : https://bit.ly/2zP5HtJ ▶아마존 니카라과 백만그루 나무심기 영상보기 • [백만그루🌳나무심기 현장방문기] 지구환경 자연보호 프로젝트 in 니카라과ㅣ현... ▶후원문의 : 1670-1549 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 서울 귓전명상센터 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익 드미라벨 8층 821호 (5호선 마곡역 1번출구, 도보 5분) 2.명상수업문의 : 02-2666-5560 ▶ 희망을 파는 사람들 "서울 본사" (기부품 받는곳) 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익빌딩 8층 855호 2.기부문의 : 02-2665-5560 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 "대구지부" 희파랑 대구 중구 달구벌대로 446길 14-5 TEL : 053-256-5560 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 "부울경 지부" 부산광역시 부산진구 중앙대로 993, 1311호 TEL : 051-977-5560 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 "광주지부" 광주광역시 광산구 사암로215번길 89, 4층 TEL : 1670-1549 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 "제주지부" 제주시 구좌읍 평대리 2031-36 3층 ▶ 희망을 파는 사람들 뉴욕지부 Gala Studio Gallery 15-08 121 Street College Point, New York, USA ▶ 희망을 파는 사람들 캄보디아지부 077, Phum Thnal, Sangkat Sro Ngae, Siem Reap City, Siem Reap Province, Cambodia ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 禧波(희파) 채 환 NGO 활동가, 명상가, 가수, 실천가 (주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사 공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립자 * http://www.hf.or.kr 지부현황 : 서울, 대구, 부산, 광주, 제주, 뉴욕, 캄보디아 마음치유 '귓전명상센터' 설립 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❤️ 귓전명상 인연에 감사한 마음 전하기 https://blog.naver.com/cocls/22354270...
☯ 이제 미련 갖지 말아요 ✔️ 나를 아프게 하는건, 나 밖에 없습니다 ✔️ 그 사람을 용서하려 애쓰지 말아요. 사실 용서 할것도 없습니다. 그 사람을 용서하지 마세요.
🏮인생 전환 확언 ✔️긍정 확언으로 인생을 바꾸는 마음의 결심ㅣ확언의 마법ㅣ삶을 변화시키는 '나는 잘 될 것이다' 확언
When One Thing Comes, Another Must Go
"매일 '이곳'만 죽어라 관리하세요" 70대 80대가 되어도 20대 30대처럼 빠릿빠릿하고 쌩쌩한 뇌 만드는 법! / 최고의 노인 전문 의사가 추천하는 50부터 뇌가 젊어지는 습관
이미 정해진 일에 너무 마음 쓰지 마십시오 | 바꿀 수 없는 일을 내려놓는 부처님 지혜
☯ 불행의 원인은 밝혀졌습니다 ✔️ 이것만 딱! 알고 "그저 편안하게 살아도 됩니다" ✔️ 진정한 행복은 무엇인가? 행복으로 가는 길 ✔️ 행복한 삶, 아름다운 인생을 위해
This Pain Too Shall Pass
무해하게 살기 | 부처님 말씀대로 살아보니
![[풀버전] 욕심없이 행복하게 살려면 어떻게 해야하는가? 정토회 법륜스님 특강 | 방송대 | 방송통신대 | 노후 | 자녀 | 행복 |](https://i.ytimg.com/vi/Ipf4luJT7uk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBt6lJMAWCV4qt6Ha8i-0VljBEOLQ)
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The Humanities of the Book of Changes Read Alone at Dawn - The Practice of Enlightenment / Writte...
GOD FREQUENCY 963 Hz | ATTRACT MIRACLES, BLESSINGS AND GREAT TRANQUILITY IN YOUR WHOLE LIFE #15
☯ 평온을 도둑맞은 사람들이여, 이제 그 스트레스, 불안에서 벗어나라. 더 이상 꾹꾹 쌓아 놓지마라. 미련없이 털어버려라
그물에 걸리지 않는 바람처럼, 자유로운 수행자로 살아가는 길ㅣ버티고 견디고 이겨내라ㅣ인생을 바꾸는 명상의 말씀 명상의 시간
2025년 10월 진주 강연 풀영상
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【김형석 교수】 “82세에 깨달았습니다… 죽음보다 더 무서운 것은 바로 이것입니다” 다시 60대로 돌아간다면 이렇게 살겠습니다
Don’t Waste Energy on What You Can’t Change
마음의 회복🌿 스트레스 해소와 치유를 위한 아침 명상🌱 매일 아침 9시 · 저녁 9시, 중년의 하루를 지켜주는 치유 명상｜#MeditationMusic 🍃#중년명상음악#힐링명상음악
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