Testintelligencia: Tudomány vs. spiritualitás - Dr. Egészség Podcast 15. rész

Miközben a modern orvoslás soha nem látott életmentő eszközöket ad a kezünkbe, egyre többen érzik úgy, hogy közben valahol elvesztettük a kapcsolatot a saját testünkkel. Miért nem tanították meg az iskolában, hogyan „beszél” a testünk? Miért lett tabu a testintelligencia, miközben a kutatások szerint a tudatos jelenlét, a mindfulness és a testérzetekre figyelés kulcsszerepet játszik a stresszcsökkentésben és a krónikus betegségek megelőzésében? Ebben a részben az őskori sámánoktól és az ókori görög orvosoktól indulunk, átmegyünk Descartes test–lélek szétválasztásán, egészen a mai biomedikális modell határáig és megmutatjuk, hogyan lehet újra összekötni a tudományt, a spiritualitást és a testtudatot úgy, hogy abból valódi, gyakorlati prevenció szülessen. Rácz Zsolt, A testismereti intelligencia – Az elveszett tudás egyik szerzője segít megérteni, hogyan válhatsz passzív „betegből” a saját egészséged aktív gazdájává. Többek között ezekről lesz szó: Mi az a testintelligencia, és miért maradt ki az oktatásunkból, pedig az egészséged alapja lehet? Hogyan választotta szét a tudomány a testet és a lelket, és ennek mi az ára a mai orvoslásban? Hol találkozik egymással a bizonyítékokon alapuló orvoslás, a mindfulness és a spiritualitás és hol csúszik félre a „new age”? Konkrét, hétköznapi lépések, amivel elkezdheted visszavenni a kontrollt: testtudat‑gyakorlatok, figyelem a finom jelzésekre, valódi prevenció. Ha úgy érzed, a laborleletek nem mesélnek el mindent rólad, és végre érteni akarod, mit üzen a tested, ez az adás neked szól. Indítsd el, gondolkodj velünk – és kezdj el másképp nézni a saját egészségedre. 📚 Vendégünk: Rácz Zsolt – filozófus, a Testismereti intelligencia c. könyv társszerzője 📖 Testismereti intelligencia könyv: https://testismeret.hu/ 🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról! A podcastban fellelhető idézetek: Könyv 📚💚 : Ewles, Linda; Simnett, Ina: Egészségfejlesztés Vers 🚑🏞️ : Mentőkocsit a völgybe - a vers címe Idézet ✨ : ,,A sejtelem biztosabb útmutató a tudásnál. A tudás az ösmeretekből von le következtetéseket, a sejtelem az ösmeretlen lehetőségekből is." - Yotengrit 2. 154. o. 🎙️ Támogassa a Dr. Egészség Podcast sorozatait! Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat! 🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online: 👉 https://www.donably.com/pk-podcast 💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz: Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft. Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt. Számlaszám: 10918001-00000121-30560008 Közlemény: Podcast-támogatás 🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok: IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008 SWIFT/BIC kód: BACXHUHB 🙏 Minden támogatás számít. Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához! Kövessenek, kövessetek itt is: Youtube:    / @prevencioskozpontpodcast   Facebook:   / prevencioskozpontpodcast   Instagram:   / prevencioskozpontpodcast   Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC... Apple Podcast: https://bit.ly/4eDClT8 Támogatóink: A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek.   / lumino.studio.budaors   #egészségértés #doktoregeszseg #prevenció #prevenciósközpont #testintelligencia #testtudat #egészség #mentálegészség #önismeret #holisztikusegészség #tudomány #spiritualitás #mindfulness #tudatosjelenlét