Su PRIMER DÍA de MUSCLE UP y HANDSTAND | Diversos NIVELES

¡Hola chicas y chicos! En este vídeo os muestro el tercer taller que realizo, en esta ocasión los atletas ya tenían un nivel intermedio y empezamos a trabajar el muscle up y el handstand. Os he dejado al final algunas dudas que tenían y consejos a mayores del taller. ¡Muchas gracias por vuestro apoyo, espero que os ayude mucho, un abrazo! 🔔 Suscríbete si quieres aprender a entrenar con tu cuerpo, sentirte fuerte y construir hábitos que te conecten contigo. 📲 Para contenido diario sígueme en Instagram:   / jessmartinm   Descubre cómo trabajar tu fuerza, movilidad y conciencia corporal con mis planes personalizados: 🌍 Entrenamiento online y presencial 🤸🏻‍♀ Rutinas adaptadas a tu nivel, material y objetivos 💬 Te acompaño paso a paso para que entrenar deje de ser una obligación y se convierta en tu espacio de autocuidado. 👉 Empieza hoy: https://forms.gle/MCLxLmU2ZgQEu4M47 💪🏼 Consigue tus objetivos en CALISTENIA con una rutina Autodidacta. Revisa los planes de mi web https://www.jessmartin.es/escuela-de-... 💌 ¿Quieres recibir cada semana consejos de calistenia, herramientas para tus entrenamientos, ser el primero en enterarte de nuevos eventos y MUCHO MÁS? Suscríbete a mi Newsletter: https://jessmartinm.com/calistenia-a-... Mi ropa, material de entrenamiento y suplementación con descuento (código JESS): 🔴 PROZIS: http://prozis.com/1sWQT 🤸🏻‍♀ GORLETIC: https://gorletic.com/es/?ref=JESS