Comment faire du kéfir de fruits [Recette facile]

Envie de découvrir une boisson saine et rafraîchissante ? Dans cette vidéo, je vous montre étape par étape comment préparer du kéfir de fruits chez vous. 🔔 Abonnez vous et activez la cloche pour ne pas manquer les prochaines vidéos ! 📌 Au programme : ▪️Les ingrédients nécessaires ▪️La préparation des grains de kéfir ▪️Les astuces pour une fermentation parfaite ▪️N’oubliez pas de liker, commenter et partager si vous avez aimé la vidéo ! 📌📖Annuaire de donneurs de ferments : https://kefirkombucha.net/annuaire/ 📌🫧🫙Kits Kéfir 100% bio et français (bénéficiez de 10% de réduction sur l'ensemble de votre panier d'achat avec le code : EAT10 ) https://www.orisae.fr/kefir/ 🫧✨ Envie d’aller plus loin et de devenir autonome en lactofermentation ? 📌🌱 Transforme ta cuisine avec la fermentation → légumes, boissons, levain… tout est là : https://apprends-la-lacofermentation.... 📌Rejoignez mon groupe privé Recette et santé naturelle sur Facebook ici:   / 302092474321461   📌Rejoignez moi sur Instagram :   / equilibres_aliments_terre   Chapitrage de la vidéo 🤓 00:00 Intro 01:40 Les grains de kéfir 02:33 Recette de kéfir 03:40 F1 première phase de fermentation 07:06 F2 deuxième phase de fermentation et aromatisation 09:45 Les bienfaits santé du kéfir 10:08 Merci d'avoir regardé la vidéo !