Por que o intestino vem antes dos suplementos? | Dra.Gabi Streit

Live sobre Intestino e suplementos: Por que o intestino vem antes dos suplementos? Antes de pensar em suplementar vitaminas, minerais ou apoiar o cérebro, o intestino precisa estar funcionando. Evacuar todos os dias (sem supositórios ou enemas) é essencial para liberar toxinas, hormônios e resíduos metabólicos. Quando o intestino não funciona, tudo fica represado — inclusive os efeitos dos suplementos. Suplementos como NAC, ácido folínico, B12 ou CoQ10 ativam vias metabólicas importantes. Mas sem um intestino eliminando bem, essas substâncias podem sobrecarregar o organismo e causar reações inesperadas: agitação, dor de cabeça, piora do sono ou do comportamento. A constipação favorece a reabsorção de amônia, estrogênios e neurotransmissores mal metabolizados. Isso contribui para neuroinflamação, confusão mental e alterações no humor ou linguagem. Por isso: nada de começar suplementos se não há evacuação espontânea há mais de 24 horas. 🌿 Intestino funcionando = base segura para o resto do plano. Me conta aqui nos comentários se quem lhe passou os suplementos lhe contou isso? 👍 Se você gostou do vídeo, CURTA, COMPARTILHE e ASSINE o canal! 🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos! - Me acompanhe nas redes sociais ⬇️ 👍Instagram: @agabistreit 👍TikToK: @gabistreit 👍Telegram: https://t.me/dragabistreit Lembrando que essas informações não substituem o acompanhamento de um médico. Sempre consulte seu médico de confiança.