كيف تتخلّص من الندم على الماضي والخوف من المستقبل، وتركّز على الحاضر - قوة الآن

كثير مننا بيكون دايما داخل في دوامة بين التفكير في الماضي والتحسف على اشياء راحت وعدت، والتفكير في المستقبل الغامض والخوف من اللي جاي.. وفي نفس الوقت يكون منتظر انه وضعه الحالي يتغير للأحسن بطريقة ما.. ويصير اسعد وانجح وما الى ذلك.. مع انه للأسف ما عنده ادي تصور واضح عن كيف راح يسوي كدا.. الكتاب الرائع قوة الآن للكاتب ايكارت تولي، بيعطينا عدة طرق نقدر من خلالها نتعامل مع الحياة عموما بطريقة صحيحة.. طريقة مبنية على التركيز على الحاضر، بعيدا عن حسرة الماضي وخوف المستقبل.. بيناقش بطريقة مثيرة للاهتمام ، الرابط بين العقل وبين المعاناة، وكيف اننا بنستخدم عقلنا لتحطيم انفسنا بعدة طرق.. واننا بانفسنا بنحط العراقيل والصعوبات في طريقنا.. كتاب عظيم جدا بالفعل مشاهدة ممتعة ------------------ سلسلة كتاب التفكير بسرعة وبطء    • التفكير بسرعة وببطء   فيديو كتاب كيف تبني عقل ثاني    • كيف تبني عقل ثاني 🧠+🧠 How To Build A Secon...   سلسلة كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية    • العادات السبع للناس الأكثر فعالية   سلسلة كتاب القوانين الـ 48 للقوة    • القوانين الـ 48 للقوة   ------------------- Twitter: @Nazeer_M_Yousif Email: [email protected] TikTok: nazeer-books Instagram: nazeer-books