गोरक्ष संहिता किस प्रकाशन का पढ़ें #gorakhnath #gorakshnath #gorakshsamhita #nath

इस बुक को मनाने हेतु नीचे लिंक पर क्लिक करें या मोबाइल नंबर पर संपर्क करें 👇 आशीष गुप्ता 098934 11822 नीरज गुप्ता 98111 33683 "गोरक्ष संहिता" एक क्लासिक हठ योग पाठ है, जिसका श्रेय पारंपरिक रूप से ऋषि गोरक्षनाथ को दिया जाता है, जिन्हें गोरखनाथ के नाम से भी जाना जाता है । इसे हठ योग पर सबसे शुरुआती जीवित ग्रंथों में से एक माना जाता है और यह आसन , प्राणायाम और मुद्राएं । ​ गोरक्ष संहिता के मुख्य पहलू: लेखक और संदर्भ: इस ग्रंथ का श्रेय गोरखनाथ को दिया जाता है, जो नाथ परंपरा के एक प्रमुख व्यक्ति थे और हठ योग के विकास में एक प्रमुख व्यक्ति थे। हठ योग पर ध्यान केंद्रित करें: इसमें हठ योग के मुख्य अभ्यासों पर विस्तार से चर्चा की गई है, जिनमें शामिल हैं: आसन: विशिष्ट आसन, जिनमें पद्मासन (कमल आसन) और वज्रासन (वज्र आसन) का उदाहरण के रूप में उल्लेख किया गया है। प्राणायाम: सूर्य कुंभक जैसी सांस नियंत्रण तकनीकें , उज्जयी , सीताली , और भस्त्रिका . मुद्राएं: ऊर्जा प्रवाह को प्रभावित करने वाले हाव-भाव और तालियाँ। बन्ध: मूलाबंध जैसे ऊर्जा ताले , उड्डियान बंध , और जालंधर बंध । समाधि पर जोर: इस ग्रन्थ का उद्देश्य साधकों को समाधि की ओर मार्गदर्शन करना है , जो गहन ध्यान-लीनता की अवस्था है। कुण्डलिनी जागरण: यह कुंडलिनी ऊर्जा के जागरण पर भी प्रकाश डालता है, जो कई योग परंपराओं की केंद्रीय अवधारणा है। योग में बाधाएं: पाठ में योग अभ्यास में संभावित बाधाओं पर चर्चा की गई है। ऐतिहासिक महत्व: गोरक्ष संहिता को घेरण्ड संहिता और शिव संहिता जैसे अन्य महत्वपूर्ण कार्यों के साथ हठ योग में एक आधारभूत ग्रन्थ माना जाता है । I have not taken any kind of money for the promotion of this book, this book review is absolutely free. back ground music in use imovie & Kindmaster ,intro by intomakar My Others Social Link @drvishalvlog456 @VishalAyurvedAmratanaam @ayurvedoamratanaamdrvishal7177 Other You tube channel    / vishalayurvedamratanaam      / ayurvedoamratanaamdrvishalshivhare      / vishalepics   Instagram-:   / cozi3lcnu4x   https://www.instagram.com/ Facebook-: https://www.facebook.com/Vishal-Epics...   / vnshivhare   Twittter-: https://twitter.com/home?lang=en Thanks for watching गोरक्ष संहिता किस प्रकाशन का पढ़ें #gorakhnath #gorakshnath #gorakshsamhita #nath #vishalepics