PÃO FÁCIL LOW CARB - rápida e barata

Quem não fica sem um pãozinho no café da manhã vai adorar esta receita.. PÃO DE FRIGIDEIRA LOW CARB fácil e barato, com baixo carboidrato ajudando no foco da sua dieta.. bora fazer? • E-book MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: https://www.mamaevidasaudavel.com/e-b... • INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você!    / mamaevidasaudavel   .................................................................... • EU RECOMENDO A AMAZON NA SUA COZINHA: Tapete Culinario Silicone Antigordura E Antiderente https://amzn.to/3uKqUSz Conjunto Xícaras Medidoras Inox 4 pçs https://amzn.to/3LsS2eL Batedor Manual Nylon, Tramontina, Utilità 25674170, Vermelho https://amzn.to/3JlivsL Jogo de Formas para Muffins Redondo com 12 Peças Mimo Style Multicor https://amzn.to/3oE7FWU Kit Potes de Plástico Hermético, 10 unidades, Electrolux https://amzn.to/3uHOSOa Ozeri Balança digital multifuncional ZK14-R Pronto para cozinha https://amzn.to/3sxPUK5 Liquidificador, Fit Retro, 600ml, Vermelho, 110V, Philco https://amzn.to/3Bft0ee • INGREDIENTES: 1 ovo 1/2 colher (chá) sal rosa ou comum 1 colher (sp) rasa de manteiga ou óleo de coco(ou azeite) 1 colher (sp) - 10g- farinha de linhaça 1 colher (sp) - 10g- farelo de aveia (ou farinha de aveia) 1 colher (sp) - 10g - farinha de amendoim (ou amêndoas) 1 colher (chá) de fermento químico (para bolo) Gergelim para polvilhar PREPARO: Em uma tigela bata bem o ovo, depois acrescente o sal e bata bem novamente, Então coloque a manteiga e misture bem. Coloque as farinhas e o farelo, misture bem com um batedor de arame ou mesmo um garfo. Por último coloque o fermento. Despeje a massa em uma frigideira de 16cm antiaderente. Coloque uma grade do fogão sobre a outra então leve a frigideira ao fogo baixo e tampe por 5 minutos aprox. Depois vire para dourar o outro lado. Retire do fogo corte ao meio e passe manteiga ou recheie a gosto. A textura desta massa fica incrível vale a pena vc fazer também. RENDE: 1 pão pequeno (vc pode dobrar a receita para um pão maior) CONSERVAR: fora da geladeira por 2 dias CONGELAR: 20 dias bem embadado • Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h • PARA PARCERIAS E TRABALHOS COMERCIAIS: 📩 [email protected] • ME SIGAM TAMBÉM: Instagram:   / mamae_vidasaudavel   Facebook:   / mamaevidasaudavel   Tiktok:   / mamaevidasaudavel   Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com MÚSICA: https://www.epidemicsound.com/music