#9 ¿Por qué te duelen los pies? Mañana, tarde y noche (NO es lo mismo) | Dr. Carlos Abeleira
👉 Si te duelen los pies, este vídeo puede explicarte por qué (y qué hacer) 🦶 Muchas personas conviven con molestias al caminar, al levantarse o al final del día sin entender realmente qué está pasando. Y aquí está la clave: no es lo mismo que te duelan los pies por la mañana, por la tarde o por la noche. En este episodio de Longevid TALKS, el Dr. Carlos Abelaira Álvarez, podólogo en Longevid Salud (A Coruña), nos ayuda a entender algo fundamental: el momento en el que aparece el dolor cambia completamente su origen… y también su tratamiento. A lo largo de la conversación analizamos qué significa el dolor de pies al levantarte, por qué aparecen molestias a lo largo del día al caminar o estar de pie y qué puede haber detrás del dolor de pies por la noche. También abordamos los errores más habituales que muchas personas cometen sin darse cuenta y cuándo es importante acudir a un especialista para una valoración adecuada. Además, al final del episodio, el Dr. Abelaira comparte tres ejercicios y técnicas prácticas que puedes empezar a aplicar en tu día a día para aliviar el dolor de pies. Porque muchas veces normalizamos el dolor… y eso retrasa el diagnóstico y el tratamiento adecuado. Este episodio está pensado para cualquier persona que quiera entender mejor su cuerpo, prevenir problemas y mejorar su calidad de vida desde un enfoque clínico, riguroso y cercano. 👉 Si deseas valorar tu caso o pedir cita con el Dr. Carlos Abelaira Álvarez en Longevid Salud, puedes hacerlo aquí: 🔗 https://longevid.es/especialidad-podo... 🎥 Puedes ver todos los episodios de Longevid TALKS en nuestro canal: @Longevid 📅 Reserva tu cita o contáctanos: 📍 Casa del Agua, Rúa Manuel Murguía, S/N, A Coruña 📞 981 00 92 20 📩 [email protected] 🌐 https://www.longevid.es 🏥 Registro Sanitario: C-15-004122 💛 Reserva tu cita hoy 💛 #longevidtalks #longevidsalud #podologia #dolordepies #saluddelpie #podologo #fascitisplantar #piesdoloridos #cuidadodelpie #saludcoruña #clinicasalud #prevencionensalud #bienestarysalud #longevidcoruña #dolorplantar #problemasdepies #ejerciciospies #aliviardolor #pisada #biomecanica #caminarcondolor #saludintegral
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