Sabotase Diri: Ada Sisi Diri Lain Yang Mengerjakan Tugasnya

Halo semuanya! Dalam video kali ini, kita akan membahas fenomena yang mungkin sering Anda alami: Sabotase Diri. Pernahkah Anda merasa ingin mencapai sesuatu, tetapi justru melakukan hal-hal yang berlawanan dengan tujuan Anda? Fenomena ini bisa dijelaskan dari perspektif Ego State Therapy. Saya akan menjelaskan bagaimana “sisi diri” yang berbeda dalam diri kita bekerja, terkadang saling bertentangan, hingga akhirnya menciptakan sabotase diri. Kita akan memahami bahwa setiap sisi diri ini sebenarnya punya tujuan tertentu—meskipun caranya terlihat kontradiktif. Dengan mengenali dan memahami ego state ini, kita bisa belajar untuk bekerja sama dengan “diri yang lain” agar lebih selaras dengan tujuan hidup kita. Jangan lewatkan video ini untuk mendapatkan wawasan yang mendalam tentang sabotase diri dan bagaimana mengatasinya dengan mengenali bagian-bagian diri Anda. Pastikan untuk berlangganan agar tidak ketinggalan konten edukasi kesehatan mental lainnya