Strækøvelser for overkrop - bryst, ryg og arme - basis stræk

Fem stræk i serie på under tre minutter. Behagelig basis udstrækning og bevægelighedstræning for overkroppens store muskler, for mobilitet og velvære. Basis stræk. Let niveau. 'Like' gerne, hvis du kan bruge stræk. Subscribe og connect: • Blog: http://marinaaagaardblog.com [fitness / health / lifestyle] • Facebook:   / marinaaagaard   • Twitter:   / marinaaagaard   • Website: http://www.marinaaagaard.dk [author / speaker site] Stræk: Bryststræk Skulderstræk Rygstræk Triceps stræk, for bagside af arm Biceps stræk, for forside af arm