Příprava na zimu. 🥶 Intervalový trénink a proč se zrušil HYROX ve Valencii

Dnes vám ukážu outdoor trénink v ne úplně příznivém počasí, jak si poradit s intervalovými běhy a co všechno musím udělat, abych se udržel v kondici. Také vysvětlím, proč se zrušil závod HYROX ve Valencii, o kterém jsem mluvil v minulém videu. 🥵 Pokud máte jakékoliv otázky, napište mi do komentářů! Jsem trenér a pomáhám ostatním překonávat hranice a dosáhnout maximálního výkonu, ať už v gymu nebo na závodním poli. — Právě teď se připravuji na HYROX Wien 🇦🇹 a Valencia 🇪🇸 📲 Tady mě můžete sledovat:   / milan_koach