“Talent je izgovor za lenobo.” – Matej Tušak | Underdog #144

Matej Tušak je psiholog, psihoterapevt in univerzitetni profesor ter eden najbolj uveljavljenih strokovnjakov za športno psihologijo v Sloveniji. V svoji karieri je dolga leta sodeloval z vrhunskimi slovenskimi športniki, reprezentancami in trenerji ter soustvarjal številne odmevne uspehe slovenskega športa, tudi na olimpijskem nivoju. Svoje znanje redno predaja tako doma kot v tujini, hkrati pa je avtor številnih strokovnih in poljudnih publikacij, s katerimi približuje psihološke principe širši javnosti. Matej pogosto poudarja, da razlike med najboljšimi in ostalimi pogosto izvirajo iz discipline, fokusa in mentalne trdnosti, s svojim delom pa odpira vpogled v psihološko ozadje uspeha – tako v športu kot v vsakdanjem življenju – ter pokaže, kako lahko principe vrhunskih dosežkov uporabimo tudi sami. Uživaj v poslušanju! MATEJ TUŠAK Linked In osebni profil ►  / matej-tu%c5%a1ak-6b52a419   Spletna stran ►https://tusak.eu/ Instagram profil Center Zdravja Tušak ►   / center_zdravja_tusak   OMENJENO V EPIZODI: Knjiga: Matej Tušak - Motivacija in šport: Ključ do uspeha ►https://plus.cobiss.net/cobiss/si/sl/... ---- V kolikor ti je bila epizoda všeč, poskrbi da projekt doseže tvoje ljudi! Deli naprej, spremljaj dalje in poskrbi zase. ❤️ Subscribe ►    / @underdogpodkast   Postani podpornik projekta (posebne epizode) ►    / @underdogpodkast   UNDERDOG: Spletna stran ► www.underdog.si Kontakt ► [email protected] Sledi projektu na Instagramu ►   / underdogpodkast   Prijavi se na tedenski newsletter ► https://underdog.si/#newsletter Magnezijev napitek ► https://purekeynutrition.com/pages/un... Kupi majico ► https://underdog.si/movement/underdog... SPOTIFY ► https://podcasters.spotify.com/pod/sh... APPLE PODCASTS ► https://podcasts.apple.com/us/podcast... TIMESTAMPS: 0:00:00 - Trailer 0:01:10 – Začetki dela s športniki v srednji šoli 0:02:15 – Delo z Matjažem Zupanom in vizualizacije 0:02:54 – Prve medalje za Slovenijo in potovanja v Las Vegas 0:03:56 – Prvi stik s psihologijo: Raziskava o morilcih z Doba 0:05:56 – Kako s prostorskim simbolizmom prepoznati morilca? 0:07:04 – Življenjska šola na njivi: Vzgoja skozi delo in plevel 0:09:32 – Zakaj je oče vztrajal pri domači hrani in delovnih navadah? 0:11:02 – Disciplina v družini: Zakaj moramo biti strožji do otrok? 0:12:21 – Pasti permisivne vzgoje in razvajenost mladih 0:14:12 – Pomen strahu pri vzgoji in postavljanju mej 0:16:10 – Razvoj samostojnosti pri dvoletnem otroku 0:18:54 – Kako starši nevede naučijo otroke slabih vzorcev 0:20:46 – Zakaj so današnji starši "šibki" pri postavljanju mej? 0:23:28 – Manipulacija z dramo v trgovini: Avtomobilček za mir v hiši 0:26:30 – Statusni simboli: iPhone in dragi puloverji v najstništvu 0:29:21 – Umetna inteligenca in nevarnost upada inteligence generacij 0:31:52 – Zakaj težko življenje ustvarja boljše športnike? 0:34:29 – Razlika med garaškimi športi (kolesarstvo) in elitnimi športi (tenis) 0:38:11 – Fenomen Tadeja Pogačarja: Psihofizična zver 0:41:13 – Pogačarjev trening: 5 ur s pulzom nad 150 0:43:05 – Alarm za slovenski šport: Ali rezultati v resnici padajo? 0:46:32 – "Talent je izgovor za lenobo" 0:48:42 – Razlika med slovensko in ameriško selekcijo športnikov 0:50:53 – Jani Grilc: Vzgled trenerja, ki je bil športnikom vse 0:53:17 – Zakaj slovenski trenerji vložijo več truda kot tujci? 0:56:24 – Dobre strani socializma za slovenski šport 1:01:21 – Izzivi ekipnih športov v majhni državi 1:04:49 – Prihodnost smučanja v Sloveniji in pomanjkanje dvoran 1:07:10 – Potreba po večji inovativnosti in podpori stroke 1:10:13 – Privatizacija nogometnih klubov: Priložnost ali nevarnost? 1:13:40 – Ekskluzivna športna identiteta: Kaj ko je kariere konec? 1:16:48 – Uspešni prehodi v drugo kariero: Petra Majdič in Sara Isakovič 1:19:51 – Garači proti frajerjem: Plavalci vs. nogometaši 1:22:17 – Razpetost med šolo in športom: Kdo drži disciplino? 1:27:03 – Bojni posvet doma: "Fuzbal ali šola?" 1:29:54 – Kako ohraniti skromnost pri mladih talentih? 1:35:06 – Težka odločitev pri 19. letih: Kariera ali študij fizike? 1:37:20 – Zakaj so motivacijski govori precenjeni? 1:39:58 – Dagestanski borci: Ni talenta, samo disciplina 1:41:16 – Luka Dončić: Največji talent in njegova osebnostna rast 1:43:43 – Dončić v slovenski reprezentanci vs. NBA 1:45:50 – Luka Dončić in Dallas: Več kot le posel 1:48:29 – Pomembnost poslušanja lastnega telesa pri vrhunskih obremenitvah 1:49:58 – Nasvet za športnike: Potrpežljivost in tveganje 1:52:13 – Pregled knjig Mateja Tuška o psihologiji športa in stresu 1:54:10 – Kako pasti v "Flow" (stanje idealnega nastopa)? 1:55:29 – Zgodba o Primožu Rogliču in olimpijskem zlatu v Tokiu 1:56:50 – Zaključek: Pomembnost zaupanja med trenerjem in športnikom