जीवनशैली रोग के लिए निवारक उपाय के रूप में योग Chapter 3 Class 12 Physical Education I 2024-25

प्रिय विद्यार्थियों इस वीडियो लेक्चर में हम Class 12 Physical Education का Chapter 3 जीवनशैली रोग के लिए निवारक उपाय के रूप में योग / Yoga as Preventive measure for Lifestyle Disease देखेंगे यह chapter latest syllabus 2024-25 के अनुसार बनाया गया है yah video exam ke liye useful h jeewanshailee rog ke nivarak upay ke roop men yog chapter 3 TELEGRAM GROUP LINK - -------------------------------------------- https://t.me/Class12ESPNewgroup topic covered in this video - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1) योग का अर्थ 2) योग का महत्त्व 3) योग के लाभ 4) जीवनशैली से सम्बंधित रोग 5) मोटापा 6) मधुमेय 7) अस्थमा 8) उच्च रक्तचाप 9) पीठ दर्द और गठिया 10) मोटापे से बचाव के लिए लाभदायक आसन - 11) अस्थमा से बचाव के लिए लाभदायक आसन - 12) उच्च रक्तचाप से बचाव के लिए लाभदायक आसन - 13) मधुमेह से बचाव के लिए लाभदायक आसन - 14) गठिया से बचाव के लिए लाभदायक आसन - 15) पीठ दर्द से बचाव के लिए लाभदायक आसन - 16) ताड़ासन 17) कटि चक्रासन 18) पवनमुक्त आसन 19) मत्स्यासन 20) हलासन 21) पश्चिमोतासन 22) अर्ध मत्स्येन्द्रासन 23) धनुरासन 24) उष्ट्रासन 25) भुजंगासन 26) शलभासन 27) सुप्त वज्रासन 28) मंडूकासन 29) गोमुखासन 30) योगमुद्रा 31 ) उष्ट्रासन - -------------------------------------------------------------------------------------------------- IMPORTANT PLAYLIST --------------------------------------------------------------------------------------------------- Class 12 Physical Education 2024-25 (Hindi Medium) -------------------------------------------------------------------    • Class 12 Physical Education 2024-25 ( Hind...   Class 12 Sociology 2024-25 (Hindi Medium) -------------------------------------------------------------------    • Class 12 Sociology In Hindi ( 2024 - 25 )   Class 12 HomeScience 2024-25 (Hindi Medium) -------------------------------------------------------------------    • Class 12 Home Science In Hindi 2024-25   Class 12 Political Science 2024-25 (Hindi Medium) -------------------------------------------------------------------    • Class 12 Political science ( 2024-25)  New...   Class 12 Political Science 2024-25 (English Medium) ------------------------------------------------------------------- Coming Soon Class 12 History 2024-25 (Hindi Medium) -------------------------------------------------------------------    • Class 12 History 2024-25 ( In Hindi ) Ekla...   Class 12 History 2024-25 (English Medium) ------------------------------------------------------------------- Coming Soon Class 12 Geography 2024-25 (Hindi Medium) -------------------------------------------------------------------    • Class 12 Geography 2024-25 Latest syllabus   Class 12 Geography 2024-25 (English Medium) ------------------------------------------------------------------- coming soon Class 12 Physical Education 2024-25 (Hindi Medium) -------------------------------------------------------------------    • Class 12 Physical Education 2024-25 ( Hind...   Class 12 HINDI 2024-25 (Hindi Elective अन्तरा + अंतराल + अभिव्यक्ति और माध्यम ) -------------------------------------------------------------------    • Class 12 Hindi 2024-25 ( अन्तरा और अन्तराल )   Class 12 HINDI 2024-25 (Hindi core आरोह + वितान + अभिव्यक्ति और माध्यम ) -------------------------------------------------------------------    • 2024-25  - AROH and VITAN  आरोह वितान Hind...   Class 12 English 2024-25 -------------------------------------------------------------------    • Class 12 English ( 2024-25 ) FLAMINGO + VI...   Class 12 Economics 2024-25 (Hindi Medium) ------------------------------------------------------------------    • Class 12 economics ( हिंदी में )  2024-25   ------------------------------------------------------------------ For Notes Visit our websites eklavya study point . com -------------------------------------------------------------- For Any Query Follow me Instagram ( Satender Pratap )   / eklavyastudypoint   ----------------------------------------------------------------------------------------- #boardexam2025 #Yoga_as_Preventive_measure_for_Lifestyle_Disease #physicaleducationclass12 #जीवनशैली_रोग_के_लिए_निवारक_उपाय_के_रूप_में_योग #class12physicaleducation #important_questions #chapter3 #class12th #2024_25 #class12physicaleducation