ダンベルベンチプレスのやり方を解説！大胸筋に効くフォームやバーベルとの違い
ダンベルベンチプレスのやり方や、大胸筋に効かせるためのフォームのコツを解説しています。 バーベルで行うベンチプレスとの違いは動画の中でお話していますが、同じ大胸筋の種目としてフォームのポイントはどちらにも共通しますので、一つの参考にしていただければと思います。 ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームからお願いいたします→ http://spm-japan.info/07bv SPMサポートプロジェクト公式サイトはこちら→ http://spm-japan.info 船木誠勝YouTubeチャンネル【Masakatsu Funaki】 / @samuraifunaki 僕の別チャンネル【katochan33】 / katochan33
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