[투수레슨]공 던질 때 회전력 쓰는 방법!! 안코치의S.C.T.P(Speed & Command Training Program)
우리도 이제 정확한 몸의 회전을 써야지요! 공 던질 때 회전 쓰는 방법 알려드립니다!! 다음 카페: http://cafe.daum.net/mokdongbaseballclub 메일: [email protected] 여러회원의 스피드 상승영상과 돌직구 팩트 피드백!! 안코치의 꿀맛같은 투수메커니즘~ 지금까지 알지 못했던 투수 이론을 배워봅시다!! 구독~좋아요! 부탁드립니다!!
![[투수레슨]공을 촥~채는 과정에서 가장 중요한 역할 "코킹"동작에 대해서 알아봅시다!SCTP (Speed & Command Training Program)](https://i.ytimg.com/vi/hNILqhz6UYk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCGiK5yq3znSzUt3zdu4uyUgaWJEQ)
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[투수레슨]공을 촥~채는 과정에서 가장 중요한 역할 "코킹"동작에 대해서 알아봅시다!SCTP (Speed & Command Training Program)
![[투수레슨]정확하고 효율적인 스로윙 방법!! 안코치의S.C.T.P(Speed & Command Training Program)](https://i.ytimg.com/vi/XuUSbGtusUI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAWbBV3WZdoIU6WluWfcbq06BGVYQ)
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[투수레슨]정확하고 효율적인 스로윙 방법!! 안코치의S.C.T.P(Speed & Command Training Program)
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초보자도 따라할수있는 꿀팁!(팔을 올리리는 방법)(구속,컨트롤,어깨 부상방지)이것만알면 공던지는것이 편해져요
![[투수레슨]중심이동 할 때 정확한 포인트정리! SCTP (Speed & Command Training Program)](https://i.ytimg.com/vi/cMC5nM9_6Vs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAWbQN-03n5v0bptELUGGLojL-6PA)
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[투수레슨]중심이동 할 때 정확한 포인트정리! SCTP (Speed & Command Training Program)
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아마추어 90%가 실수하는 타격 동작
![[아저씨 야구해요?] 130km/h 사이드암 투수에게 사이드암 레슨받기!!](https://i.ytimg.com/vi/E50BzYu71xI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBIBWjvLFj1PeO7kN4KIrMPYdKXpg)
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[아저씨 야구해요?] 130km/h 사이드암 투수에게 사이드암 레슨받기!!
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Im Chang-yong's secret 'snake fastball' revealed only to elite pitchers
![[투수레슨]투수가 골반이용하는 꿀팁!! 안코치의 SCTP (Speed & Command Training Program)](https://i.ytimg.com/vi/tLZ8VsrCOJw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAwxlhTnE07hwzU4xpXzIfcXMNA-w)
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[투수레슨]투수가 골반이용하는 꿀팁!! 안코치의 SCTP (Speed & Command Training Program)
![[투수레슨]팔꿈치 이용하는 방법 (밀어던지는 분들 꼭 보세요)SCTP (Speed & Command Training Program)|](https://i.ytimg.com/vi/CSHBdNOtAp4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBd2oHZxEY9yQCNWPxf3TZ0faL7Xw)
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[투수레슨]팔꿈치 이용하는 방법 (밀어던지는 분들 꼭 보세요)SCTP (Speed & Command Training Program)|
![프로가 투수 회전력 극대화 하는법 알려줬습니다!! [야카데미]](https://i.ytimg.com/vi/CaNovGvZpfQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBKljRudpEeVc5bIwPC9mZUakNInw)
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프로가 투수 회전력 극대화 하는법 알려줬습니다!! [야카데미]
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"Just Repeat This Like Crazy" Training Method for Running Beginners to Easily Run 5km | Guest Int...
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프로가 알려주는 완전 색다른 코킹&릴리스 포인트 훈련법 완전 꿀팁!
![[투수송구3강] 쓰로잉훈련법, 어깨를 다치지 않으려면 이렇게 훈련하라](https://i.ytimg.com/vi/3mrcGMqjUcc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB7RZwEqUCvO1fwlD8EZvtlukV9sA)
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[투수송구3강] 쓰로잉훈련법, 어깨를 다치지 않으려면 이렇게 훈련하라
![[투수레슨] 투수초보분들을 위한영상! [힘빼는 방법] 통증고치는건 덤~ -S.C.T.P](https://i.ytimg.com/vi/xdfvVam5txA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCizRruSXeQJBrbqcTINM107iZ5uw)
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[투수레슨] 투수초보분들을 위한영상! [힘빼는 방법] 통증고치는건 덤~ -S.C.T.P
![[투수레슨]회전축을 맞추기위해 해야하는 동작에 대해서 알아보아요!SCTP (Speed & Command Training Program)](https://i.ytimg.com/vi/trqe9yCRUTA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB6hl2sISX9vVvvC74JObsn6Vryww)
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[투수레슨]회전축을 맞추기위해 해야하는 동작에 대해서 알아보아요!SCTP (Speed & Command Training Program)
![[투수레슨]스로윙만 좋아져도 공이 달라집니다! 그게 어려워서 그렇지..SCTP (Speed & Command Training Program)](https://i.ytimg.com/vi/kUjJX9OOmvc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCzmPVYXmQLF045Dl2fDhUDlpuYNg)
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[투수레슨]스로윙만 좋아져도 공이 달라집니다! 그게 어려워서 그렇지..SCTP (Speed & Command Training Program)
![나의 타구는 왜 느릴까 [킹캉_kingkang16]](https://i.ytimg.com/vi/sKnr80OrAZA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCXSsJRxhcUurwStKZmHDIZvn8XsA)
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나의 타구는 왜 느릴까 [킹캉_kingkang16]
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프로들은 이렇게 던진다! 공을 밀어 던져라?
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Just by changing the pitcher's elbow, the speed can be increased by 5 km/h.
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