TIPS para que NO se te HINCHEN los PIES en el EMBARAZO | Reina Madre💜
Inclinar tus piernas, usar medias de compresión, hacer ejercicio, son algunos de los consejos que te da el Dr. Héctor Guerra, gineco-obstetra de Clínicas Reina Madre para que disminuya o no se te hinchen tanto las piernas. ¿Vas a ser mamá? ¡Felicidades! En Reina Madre contamos con más de 100 ginecólogos y ginecólogas en Toluca y CDMX disponibles las 24 horas. https://www.reinamadre.mx 👉Agenda una consulta en tu sucursal más cercana https://reinamadre.mx/sucursales/ O 📞llámanos o mándanos un WhatsApp📱 al (55) 8526 6020 💜Estaremos encantados de atenderte💜 00:00 - Intro 00:31 - Inclina tus piernas 00:46 - Usa medias de compresión 01:05 - Haz ejercicio 01:20 - Evita estar sentada por mucho tiempo 01:34 - Ejercicios punta talón 01:49 - Duerme del lado izquierdo 01:59 - Evita consumir sal 02:09 - Sumerge tus pies en agua con sal 02:18 - Realiza masajes #reinamadre #clínicasdelamujer
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