Ez történik a testeddel, miután abbahagyod a dohányzást

CSATLAKOZZ MOST BEVEZETŐ ÁRON: finalformprogram.hu/premium Oké… megszavaztátok a cukros videót. Emellett tiktokon, instán,elkezdtetek videó és témaötleteket feldobálni, amikről hallani szeretnétek. Ezt nagyon jól teszitek, mindenki meg van dicsérve! És ez a mostani topik is olyan lesz, amit már többen kértetek tőlem.. Ezért ebben a videóban arról fogunk beszélni, mi történik a testedben, amikor dohányzol, milyen pszichológiai, illetve biológiai hatások érik a szervezetedet. Megmutatom, hogyan rontja le a cigaretta a teljesítményedet, az állóképességedet és az edzéseid eredményét, legyen szó akár erőnlétről, akár regenerációról. Ezután megnézzük azt is, hogy mi történik a testedben, amikor leteszed a cigit: milyen folyamatok indulnak el már az első órákban, hogyan változik a keringésed, a légzésed, az energiaszinted, és hogy ezek milyen hatással vannak a sporttevékenységedre, az edzéseidre és a fejlődésedre. Végig fogjuk venni ezt a folyamatot külön periódusokra lebontva, az első napoktól egészen a hosszú távú változásokig. A dohányzás nem csak egy rossz szokás. Ez a szokás az, ami csendben, lassan, de biztosan elveszi tőled a levegőt, az energiát, és a legértékesebb dolgot, amid van: az életedet. És ami a legdurvább, hogy a legtöbben pontosan tudják, hogy rosszat tesznek vele, mégis újra és újra rágyújtanak. Ez nem csak akaratgyengeség kérdése, hanem egy olyan rendszer, amibe egyszer beleragadsz, nagyon nehéz kiszállni belőle. Ebben a videóban megmutatom neked, miért annyira alattomos a dohányzás, hogyan ver át a tested és az elméd, és ami a legfontosabb: mit kell tenned, ha tényleg ki akarsz szállni belőle.A cukros videó után előre szólok, kapcsoljátok be a biztonsági öveket, kapaszkodjatok, mert ezen is nagyokat fogtok pislogni..Intro: Ahogyan megszokhattátok, a ránk jellemző alapossággal járjuk körbe a témát. Ahhoz, hogy megértsd, mi történne a testeddel, ha leteszed a cigit… először azt kell megértened, mi történik a testeddel, amikor rágyújtasz. Mert amit a legtöbben gondolnak – hogy a dohányzás csak a tüdődnek árt – az a jéghegy csúcsa. A valóság ennél sokkal rosszabb éls összetettebb.” A láncreakció.. CSATLAKOZZ MOST BEVEZETŐ ÁRON: finalformprogram.hu/premium