#196: Die 3 größten Entspannungs-Mythen im Mama-Alltag 💭
Viele Mamas wünschen sich mehr Ruhe im Alltag – und trotzdem klappt es oft nicht, Entspannung wirklich zu integrieren. In dieser Podcastfolge spreche ich über die 3 größten Entspannungs-Mythen im Mama-Alltag.💛 Viel Spaß beim Hören! 🎧 🥰🥰🥰 Hier sind die versprochenen Links aus der Podcast-Folge: • Anmeldung zum Weninar oder Aufzeichnung: https://www.nadine-firl.de/webinar/ Hat dir diese Folge gefallen 😃, empfehle sie gern weiter oder bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ✍️ Ich freue mich natürlich auch über eine Google-Bewertung: https://www.nadine-firl.de/google/ Vielen Dank für's Zuhören! 🙏🏻 Bis bald! ☺️ Deine Nadine Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: https://www.nadine-firl.de/herzsache/
#197: Warum du im Mama-Alltag so schnell erschöpft bist ⚡
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#198: Dein 5-Schritte-Plan zu mehr Ruhe im Mama-Alltag 🧘♀️
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