Warum Reiter nie sit-ups trainieren sollten - Anti-Lektionen für Reiter 3
www.faszien-pferde.de Sit-ups sind eine beliebte Fitnessübung - wer fein reiten will, sollte davon allerdings lieber die Finger lassen. Faszienexperte Peter Scholten erklärt, wie übermäßiges Bauchmuskeltraining zu schlechter Körperhaltung führt und Reiter versteifen läßt. Sich aufrecht halten und geschmeidig bewegen lernt Ihr hier: https://www.senmotic-wiesbaden.de/kur...
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