علاج الدوخة والدوار/ابسط تمارين لعلاج الدوخة والدوار نهائيا

احساس الدوخة والدوار والزغلله ف الروئية اللي بيجيلك لما بتقوم او تعد مرة واحدة بعد ما كنت نايم واللي بيؤدي انك احيانا بتقع وده ممكن يسببلك مشاكل لو اصتدمت بحاجه ، ف الفيديو ده هنعرف ايه هي اسباب وعلاج الدوخة والدوار مع تغيير وضع جسمك ، وطبعا اللي اهم من السبب اننا هنعرف ازاي نعالج المشكلة تماما ان شاء الله فتتخلص من الدوخة والدوار تماما #اسبابـوعلاجـالدوخةـوالدوار قناة يوتيوب اللي بنتكلم فيها اكتر عن حاجات كتير وبنعرف بعض اكتر    / @khaledashraftalks6484   فيديو هيساعدك في علاج الصداع تماما ان شاء الله    • علاج الصداع والم الراس وأعلى الرقبة/الصداع...   بحاول امزج بين دراستي واخر الابحاث والدراسات اللى بطلع عليها وبين خبرتي العمليه فى العيادات والتعرض لمختلف الحالات ومتابعة التقدم فى مشكلتهم ,علشان اقدملك نصايح وخطوات عمليه بسيطه تقدر تعملها بنفسك تساعدك فى رحلة تخلصك من المشكله اللى بتواجهك النصايح والتمارين ان شاء الله تكون مفيده وتساعدك ولاكن ده لا يغني عن المتابعه المباشره مع الدكتور المختص بحالتك ,فى النصائح والفيديوهات هي جزء من رحلتك علاجك وليس كل العلاج (فى اغلب الحالات مش كلها لان احيانا المشكله بتكون بسيطه والنصائح لوحدها تكفي) بيسعدني جدا لما حد يكتبلي فى كومنت انه استفاد من الفيديوهات ف فى اي وقت تلاقي في حاجه ساعدتك وفادتك متترددش انك تكتبلي ده فى كومنت لانه فعلا بيفرق ودي حساباتي لو عايز تعرفني اكتر انستجرام https://www.instagram.com/p/CaKSUW7sk... فيسبوك   / khaled.ashraf.735507   تيك توك https://vm.tiktok.com/ZMLpCncBN/ بتمنى ليك صحه كويسه ,سلام