Estoicos: Control de la IRA - 5 consejos estoicos para dominar la ira

#estoicos #IRA #Control Continuando con los #estoicos hoy presento 5 consejos de la escuela estoica, que les ayudarán a controlar la ira. 00:00 Control de la IRA (estoicismo) 01:10 Las dos grandes bases de la ira según los estoicos 02:41 Los estoicos se defienden usando la inteligencia y no los instintos 03:21 Primer Consejo Estoico para dominar la ira: detección temprana 08:53 Segundo consejo estoico para dominar la ira: tiempo 11:23 Tercer consejo estoico para dominar la ira: mantra racional 15:42 Cuarto consejo estoico para dominar la ira: El espejo 18:33 Quinto consejo estoico para dominar la ira: Cara de Piedra Si quieres apoyar al canal directamente, puedes hacerlo a traves del Patreon o del Paypal (una sola contribución), ambos son muy agradecidos. Patreon:   / elpicalibro   PayPal https://www.paypal.me/elpicalibro Capitán Cultura:    / @capitancultura   Canal Secundario (El picalibro 2):    / @elpicalibro2   Puedes ayudar a mantener el canal, convirtiéndote en un Patreon:   / elpicalibro   Si quieres conocar más, puede visitar mi blog: https://www.elpicalibro.com También tengo un Podcast en Spotify, Google Podcasts y en Apple Podcasts, suscríbete donde se se haga más fácil seguirlo: Spotify: https://open.spotify.com/show/248GaKb... Podcasts Google: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast... Redes Sociales: Cuenta en Instagram:   / elpicalibro   Pagina en Facebook:   / elpicalibro   Cuenta en Twitter:   / elpicalibro