EU DUVIDAVA DO JEJUM INTERMITENTE, ATE VER O QUE ELE FAZ NAS SUAS ARTERIAS AOS 60 ANOS

1 - Torne-se membro do canal:    / @drantoniocascelli   2 - Continue aprendendo conosco (Livros, Protocolo Anti-Trombose, E-books e muito mais): https://antoniocascelli.com/vitrine/ 3- Apoie nossos projetos sociais (Instituto Antonio Cascelli) PIX - CNPJ: 62.721.364/0001-18 Durante muito tempo, eu achei que o Jejum Intermitente era só mais uma "moda da internet" para emagrecer rápido. Mas eu estava errado. Como cirurgião vascular, fui ler as publicações científicas reais e descobri algo extraordinário: o jejum vai muito além da balança, ele é pura ciência vascular! 👇 Se você tem mais de 60 anos e quer proteger seu coração, entenda o que acontece quando você ativa a "autofagia" (a faxina celular do corpo) e deixa as suas artérias se regenerarem, reduzindo a inflamação e freando o envelhecimento dos seus vasos sanguíneos. ⏳ CAPÍTULOS DO VÍDEO: 00:00 - A verdade: Por que eu mudei de opinião sobre o Jejum? 01:30 - O que é a Autofagia e como ela limpa suas artérias? 02:40 - Efeito 1: Redução da Inflamação Crônica 03:50 - Efeito 2: Melhora da Função Endotelial (Artérias flexíveis) 04:55 - Efeito 3: Menos Resistência à Insulina e Glicação 06:20 - Efeito 4: A "Faxina" e a Reforma nas paredes das artérias 07:15 - Efeito 5: Queda da Pressão Arterial 08:00 - Efeito 6: Melhora do Colesterol (O fim do LDL Oxidado) 08:45 - Como fazer o Protocolo 16/8 e Alertas Importantes! 🔬 ESTUDOS CIENTÍFICOS CITADOS NESTE VÍDEO: (Links para as bases de dados médicas PubMed/NCBI) 1. Redução da Inflamação e Monócitos (Cell Metabolism, 2019): ➡ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=fast... 2. Melhora da Função Endotelial (Nutrients, 2020): ➡ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=inte... 3. Resistência à Insulina e Glicação (Cell Metabolism, 2018): ➡ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=inte... 4. Autofagia Vascular e Placas Arteriais (Autophagy, 2019): ➡ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=fast... 5. Redução da Pressão Arterial (Nutrition Reviews, 2021): ➡ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=inte... 6. Melhora do Perfil Lipídico e LDL (Obesity, 2020): ➡ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=inte... 🔔 NÃO ESQUEÇA DE: 👍 Deixar o seu Like no vídeo! 📝 Se inscrever no canal para não perder nenhum conteúdo sobre saúde e circulação:    / @drantoniocascelli   ⚠️ AVISO LEGAL: As informações contidas neste vídeo têm caráter estritamente educativo e informativo, apresentadas pelo Dr. Antonio Cascelli (Cirurgião Vascular e Angiologista). Este conteúdo não substitui a consulta médica, o diagnóstico ou o tratamento. Como dito no vídeo, o jejum intermitente não é para todos. Pessoas com diabetes tipo 1, gestantes, pessoas com histórico de transtornos alimentares ou que usam medicamentos de uso contínuo devem sempre consultar o seu médico de confiança antes de iniciar qualquer protocolo. #JejumIntermitente #SaúdeVascular #DrAntonioCascelli #Autofagia #Colesterol #PressãoAlta #Longevidade #SaúdeAos60