Hypnoosi uneen

Tämä hypnoosi laskee sinut kevyesti pehmeään, syvään uneen. Äänite ohjaa sinut rentoutusten kautta unten maille. Saatat huomata, että jokaisen kerran jälkeen, rentoutuminen ja siten hypnoosiin vaipuminen muuttuu helpommaksi ja luonnollisemmaksi. Anna itsellesi siis lupa täysin rentoutua ja nauttia. Istunto kestää noin 15 minuuttia ja viimeiset reilu 5 minuuttia on rauhallisesti uneen laskevaa musiikkia. Nauhoite ei sisällä herätystä lopussa. Voit siis laittaa esimerkiksi herätyskellon soimaan haluttuun aikaan, tai jatkaa suoraan unten maille. Hypnoosin kulku: 1. Hypnoosin alustaminen 2. Kehon rentoutus 3. Mielen rentoutus 4. Laskeutuminen uneen Voit ostaa äänitteen ladattavana mp3-tiedostona täältä: https://ko-fi.com/s/19450b8d06 Käsikirjoitus: https://sites.google.com/site/hypnoos... Alkuperäinen kuva: Coral Kessler - All to himself (https://www.reshot.com/photos/all-to-...) Taustamusiikki: Kevin MacLeod - Wind Of The Rainforest (   • Wind of the Rainforest  ) Tietoa hypnoosista: Hypnoosi on sosiaalinen vuorovaikutustilanne, missä hypnotisoija antaa suggestioita, eli ehdottaa tiettyjä toimenpiteitä tai ajatusmalleja hypnotisoitavalle. Ketään ei siis voi hypnotisoida vasten tahtoaan. Hypnoosin teho perustuu rentoutumiseen ja ihmisen kasvavaan vastaanottavaisuuteen rentoutuneessa tilassa. Kun henkilö on rentoutunut, hän on paljon avoimempi mielikuville ja kehotuksille. Hypnoosi on täysin luonnollinen tila. Eräänlainen hypnoosin tila koetaan esimerkiksi uppoutuessa hyvään kirjaan tai elokuvaan. #hypnoosi #unihypnoosi