5 техник для поднятия Самооценки | Банк поглаживаний

Наша привычка говорить себе о своих недостатках, приводит к неуверенности. И когда вы себе заявляете о своих достоинствах, когда вы говорите себе какие вы красивые, умные, то все недостатки как-то исчезают на фоне достоинств. И чем больше вы смотрите на свои достоинства , тем выше самооценка. В чем ценность банка поглаживаний. Он начинается с того, что вы говорите себе хорошие слова. И в банке поглаживаний есть свои шлагбаумы, которые перекрывают энергию для него. 🥑Подписывайся на канал https://bit.ly/2Vk0Qvz , читай полезные статьи https://is.gd/8buHOb Пять шлагбаумов банка поглаживаний. Первый – ваши победы, когда вы думаете, о себе, как о победителе. Второй – когда вы хвалите себя. Третье – это принимать похвалы. Четвертое – хвалить других людей. Пятое –отгородиться от того, кто «мочит» вас. Таймкод 🔻 5 техник для поднятия Самооценки | Банк поглаживаний 00:00:00 Вступление. 00:01:03 С чего начинается банк поглаживаний. 00:02:50 Говорите себе о своих достоинствах. 00:04:10 Вспоминайте о своих победах, успехах. 00:06:09 Думайте о себе, как о победителе. 00:07:30 Важно быть готовым двигаться дальше. 00:09:01 Хвалите себя в присутствии других. 00:10:52 Принимайте похвалы. 00:12:21 Хвалить других людей и умение говорить «нет». 🏁Смотри также другие видео обзоры: 🎥 "Отношения с Отцом и Отцовским родом"    • Проработка отношений с Отцом и мужским родом   🎥 Секреты стабильной самооценки | Мастер класс 1й час    • Секреты стабильной самооценки | Как поднят...   ➖➖➖➖➖➖ Контакты: Диана Щербанская - трансформационный тренер по отношениям мужчины и женщины, духовный учитель, мастер женских практик, психолог, специалист в области коммуникации и развития бизнеса. Более 30 лет практики и опыта в обучающей сфере. 🌐 сайт : https://sherbanskaya.com/ - 📲 Мой instagram   / sherbanskaya.diana   - Facebook   / dianasherbanskaya   - Телеграм https://t.me/sherbanskaya Каждый четверг в 12:00, на этом канале проходит прямая трансляция. Во время эфира вы можете получить ответы на любые вопросы. 🔰 7 преград к женской силе - бесплатный курс https://t.me/di_sherbanskaya_bot?star... 💲🚀С вопросами о сотрудничестве писать, продюсеру Юре   / kuchyn_yura   #самооценка #увернность #любовьКсебе