🥗Салат с хрустящим нутом и авокадо за 20 минут | Полезный и вкусный рецепт

#салатснутом #авокадо #хрустящийнут #ппрецепты #полезныйсалат #здоровоепитание #рецепты #салат #фета #вкусноипросто Сегодня готовим невероятно вкусный салат с хрустящим запечённым нутом, свежими овощами, авокадо, ароматной зеленью и сыром фета. Особую изюминку блюду придаёт домашняя заправка с мёдом, лимоном и зернистой горчицей. Этот салат отлично подойдёт для лёгкого ужина, правильного питания, похудения и праздничного стола. Ингредиенты: • Консервированный нут • Огурец • Красный или белый лук • Авокадо • Зелёный лук • Базилик • Укроп • Петрушка • Сыр фета • Тыквенные семечки Для заправки: • Оливковое масло • Зернистая горчица • Мёд • Сок лимона • Соль • Чёрный перец Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые простые и полезные рецепты! ***************************************************************************** Ingredientes: • Grão-de-bico enlatado • Pepino • Cebola vermelha ou branca • Abacate • Cebolo verde • Manjericão • Endro • Salsa • Queijo feta • Sementes de abóbora Para o molho: • Azeite • Mostarda em grão • Mel • Sumos de limão • Sal • Pimenta preta *************************************************************************** Ingredients: • Canned chickpeas • Cucumber • Red or white onion • Avocado • Green onion • Basil • Dill • Parsley • Feta cheese • Pumpkin seeds For the dressing: • Olive oil • Grainy mustard • Honey • Lemon juice • Salt • Black pepper My Instagram - https://instagram.com/svetlyachok_sk1... My tiktok - tiktok.com/@svetlyachok_sk