"Les clefs du Tao et du Yin Yang pour des nuits sereines" avec Danielle Manavit

Participez aux ateliers "Transformer votre sommeil en agissant avec l'invisible Qi au quotidien" : https://canal.editions-or.com/sommeil... Les Français dorment en moyenne 14 minutes de moins qu’en 2024 soit 6 h 50 par nuit. Chez Érasme déjà, chez le philosophe Plutarque, l’historien Tite-Live et dans “L'Odyssée” d'Homère, dans différentes langues et dans des documents juridiques, on trouve la référence au sommeil en 2 temps jusqu’à l’ère industrielle. Nous nous préoccupons d’un sommeil haché, insuffisant qui nous rend fatigué(e) et fatigable, où l'irritabilité apparait avant même que la journée ne commence, la patience qui diminue, ou ces tensions avec nos proches, ou encore le manque de concentration, qui nous fait faire des erreurs, nous place dans la confusion. L’énergétique chinoise depuis plusieurs milliers d’années excelle à proposer une compréhension et des outils pour rendre les nuits sereines. Vous vous sentez concerné(e) ? Le point d’observation de l’énergétique chinoise du temps de nuit est un outil particulièrement utile pour déterminer ce qui se joue par les manifestations des problèmes de sommeil pour les faire disparaitre ensuite, efficacement. Lors de la conférence nous verrons comment chaque insomnie est liée à une dysfonction énergétique d’un organe, à son émotion reliée, à une potentielle faiblesse innée. Elle va vous permettre de mieux savoir où sont de potentiels leviers, selon les lois fondamentales de l’énergétique chinoise, pour enfin retrouver le sommeil que vous méritez, pour une plus grande vitalité et un confort intérieur. 1. Découvrir les rouages de l'énergétique chinoise vis à vis du sommeil 2. Comprendre pourquoi certaines insomnies sont rebelles aux techniques classiques 3. Faire un focus sur le lien avec les horaires énergétiques et les perturbations 4. Comprendre comment on peut agir en autonomie avec des outils simples : alimentation, plantes choisies selon la loi Yin Yang, Qi Gong, Do In. 5. Des infos sur les rêves et les troubles énergétiques Les séances, efficaces, d'acupuncture, ne suffisent pas, car si on n'agit pas via les lois de l'énergétique traditionnelle sur des paramètres invisibles d'alimentation lié, entre autres, aux saveurs etc. le problème revient. Découvrez comment devenir autonome pour la gestion de votre sommeil par des automassages de points, des exercices particuliers de Qi Gong utilisant postures, mouvement et vocalisations et bien d'autres astuces millénaires agissant sur le Qi invisible pour le réharmoniser pour des nuits sereines.