Duelos invisibles: cuando algo se rompe y nadie lo nota | Ana Sofía Gatica y Uriel Santana Ep. 616

En este episodio hablamos de los duelos invisibles: esas pérdidas que no se ven, pero que te desgarran por dentro. Con Ana Sofía Gatica y Uriel Santana exploramos el dolor de perder amistades, etapas de la vida, identidades que ya no nos quedan, relaciones que terminan antes de terminar y los “hubiera” que se quedan rondando. Entre historias personales, procesos de cambio y momentos muy vulnerables, abrimos una conversación real sobre cómo se vive un duelo cuando nadie más lo está nombrando. Si estás cerrando ciclos, extrañando versiones de ti o pasando por una transición silenciosa, este episodio te va a acompañar. Si crees que este episodio le puede servir a alguien que conoces, compártelo. Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete En este episodio: 00:00:00 INTRO 00:00:48 Bienvenida: Los duelos silenciosos de los que nadie habla 00:02:10 Invitados: Uriel Santana y Ana Sofía Gatica 00:03:37 Duelo por la salud: El diagnóstico de Disautonomía 00:05:16 El aislamiento infantil: Vivir 6 meses en un hospital 00:07:56 Perder la infancia: Cuando te toca ser adulto siendo niño 00:12:06 Nostalgia por las versiones de ti que ya no existen 00:14:34 Ver la vida como una película (para no sufrir) 00:18:00 El "Roman Empire" de las mujeres: Perder a tu mejor amiga 00:20:39 La soledad de la vejez: Cuando tu mundo desaparece 00:24:44 El duelo del Alzheimer: Perder a alguien que sigue vivo 00:28:08 Romper con amigos hombres que eran como hermanos 00:32:38 La traición laboral de un amigo cercano 00:35:11 "Agradécelo, baby": El consejo para sanar un corazón roto 00:44:00 Cuando los amigos de diario pasan a ser extraños 00:47:26 Duelo de identidad: Dejar de ser quien creías que eras 00:59:13 El precio del éxito: Perder el anonimato 01:04:00 Dejar de perseguir una vida extraordinaria para querer lo ordinario 01:08:00 El duelo del "Hubiera": Arrepentimientos del pasado 01:10:39 "Fui muy dura con mi mamá": La culpa y el perdón 01:12:52 Vivir para que tu "yo" del futuro no te reclame nada 01:17:09 El amor que se fue porque no me atreví a hablar 01:22:27 El dolor de un "Casi Algo": Enamorarte de tu antitipo 01:28:09 El duelo DENTRO de la relación: Remar hasta agotarse 01:32:00 El "Elefante Rosa": Cortar por lo sano aunque duela 01:34:30 Cuando tu cuerpo te impide estar con alguien (La tos) 01:36:00 Cierre y despedida --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!