Kỹ Thuật Bơi Ếch Cao Đầu - Bơi Không Ướt Tóc - Nổi Đầu Trên Nước

Đặc điểm của bơi ếch cao đầu Đầu gần như luôn ở trên mặt nước Mắt nhìn phía trước Thở dễ hơn vì không cần úp mặt xuống nước Người mới học thường cảm thấy “an toàn” hơn Ưu điểm Dễ quan sát xung quanh Ít sợ nước với người mới tập Phù hợp khi cần bơi chậm, thư giãn hoặc giữ tóc/mặt ít dính nước Nhược điểm Rất nhanh mỏi cổ và lưng Hông và chân bị chìm xuống → lực cản nước lớn Tốn sức hơn nhiều so với bơi ếch đúng kỹ thuật Khó bơi đường dài So với bơi ếch chuẩn Bơi ếch chuẩn thường sẽ: Úp mặt xuống nước khi lướt Ngẩng đầu lên để hít vào rồi lại thả đầu xuống Thân người nằm ngang hơn nên lướt xa và tiết kiệm sức hơn Nếu muốn bơi nhẹ và bền, đa số huấn luyện viên sẽ hướng người học chuyển dần từ “ếch cao đầu” sang “ếch lướt nước đúng kỹ thuật”. Hi chào các bạn, Mình là Thầy Chiến dạy bơi và đây là kênh Youtube chính thức của mình để gửi đến các bạn những video hữu ích về bơi lội và những kỹ thuật bơi cần thiết khi bơi. Mong sẽ đón nhận được sự ủng hộ và thương yêu của các bạn. Mọi thắc mắc và chia sẻ các bạn comment và liên hệ mình nhé, nếu các bạn thích video và muốn mình ra nhiều video hơn nữa thì các bạn nhớ like, share và subscribe kênh mình nhé ➥ Liên hệ học bơi: » Kênh bán đồ bơi, kính bơi: http://www.dammeboiloi.com » Facebook:   / ngocchien.vu.9   » Tiktok:   / thaychiendayboi00   » Phone/Zalo: 0909012430 (Thầy Chiến Dạy Bơi) » Fanpage Đam Mê Bơi Lội:   / dammeboiloi   » Nhóm ĐAM MÊ BƠI LỘI (Auth):   / 1029991297903139   © Bản quyền thuộc về THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI © Copyright by THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI ☞ Do not Reup #chiencano #thaychiendayboi #dammeboiloi