Най-трудната „лесна“ тренировка по пътя към 17:59 на 5км - еп. 3
В епизод 3 от поредицата по пътят към 17:59 на 5км разглеждам парадокса на лекото бягане. Защо най-бавната тренировка всъщност е най-трудна за изпълнение правилно и защо тя е основата, върху която градим бързината? Следете прогреса ми към голямата цел — под 18 минути на 5 км. Продължаваме! Strava: / strava Instagram: / orhch Facebook: / orhan.chakarov Тренирай с Team Mihaylov: Instagram: / teammihaylov Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Site: https://teammihaylov.com/
▶︎
Какво е MEGADEATH и как оцелях през първата седмица - Еп. 2
▶︎
Трън Ултра - Двете страни на медала / Tran Ultra - Both Sides of the Medal | 2026
▶︎
Червеното вино НЕ пази сърцето? Как науката сгреши
▶︎
KARO ISTORIKAS: Kas LAUKIA Lietuvos, Putinas aklavietėje ir Dugino pranašytė išsipildė
▶︎
Защо КАРДИОТО Ви Прави ДЕБЕЛИ? Истината за Изгарянето на Мазнини! | Метаболитни Тренировки
▶︎
Така изглежда 42км по крайбрежието на Варна | Маратон Варна 2026
▶︎
"Националното самоубийство" на 200 метра от купона на Дара в София. "Изход няма, съжалявам!"
▶︎
Ивайло Филев: Някой ЗАБОГАТЯ покрай допинг скандала в Пекин... А дали не бяхме ИЗТЪРГУВАНИ?
▶︎
Защо имам 6 ЕДНАКВИ колела? Моята ТАЙНА Stevens Sonora КОЛЕКЦИЯ
▶︎
СКАНДАЛ: Цончо Ганев и Слави Василев в остър сблъсък за „Лукойл“
▶︎
Маратон - как да го пробягаме успешно? - съвети от любител турист към любители туристи
▶︎
I Don’t Think You Understand Just HOW Fast 1:59:30 Is
▶︎
Бягане за начинаещи - Как да вкараме бягането в ежедневието?
▶︎
КАКВО ЯМ ЗА ДА СЪМ ТОЛКОВА НАДРАН
▶︎
Трябва да ядеш … за да отслабваш!
▶︎
От КАЗАНЛЪК през БУЗЛУДЖА, по КОМ-ЕМИНЕ, Мъглижки ВОДОПАД, светилище БУЗOВГРАД, язовир КОПРИНКА и др
▶︎
The Only Mobility Routine I Use to Run Pain-Free (15-Min Follow Along)
▶︎
Кой е Олег Невзоров от Баба Алино? Помагали ли са му Пеевски и Борисов? Кои са измамените в Одеса.
▶︎
Борбата с модела на завладяната държава се отлага! Радев се превръща в хибрид между ГЕРБ и ДПС!
▶︎