僕が10年間ずっと間違えてた左手フォーム【ギター初心者こそ見てほしい】

手が小さい？これを意識するだけで指が長くなります    • 【届かないの終焉】指が2弦分伸びる!?解剖学で「左手のリーチ」を今すぐ最大化する方法...   動画最後に言っている動画はこちらです！    • 逆です！ギターは“持つ前”で決まる｜9割が間違える順番   このフォームの考え方は、世界最高峰の音大である ジュリアード音楽院 などでも取り入れられている 『ボディ・マッピング』や『アレクサンダー・テクニーク』といった 身体の使い方の考え方をもとにしています。 昔、上達が行き詰まったときに自分なりに調べていく中で出会ったもので、 ギターのフォームについて直接書かれているわけではありませんが、 それらの考え方をもとに、自分なりに解釈してギターに応用したのがこの動画の内容です。 最初からこういった考え方を知っていれば、もっと効率よく上達できたのになぁと 感じています。 おすすめの参考書籍を載せておきます！ ■ [DVDブック] ボディ・マッピング だれでも知っておきたい「からだ」のこと https://amzn.to/3Q9j69A DVDの映像付きで、めちゃくちゃわかりやすい一番おすすめの本というかDVD 骨格の正しい動きを視覚的に理解するのに最適です。 ■ 音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと https://amzn.to/4mjC3m6 演奏時の痛みや力みの原因を、解剖学的な視点で解決する一冊です。 感覚ではなく「構造」でギターを捉えたい方は必読です。 ■ 演奏者のための はじめてのアレクサンダー・テクニーク ～からだを使うのが楽になる～ https://amzn.to/4tz8mzS 平易な文章で書かれているので入門書としておすすめです。 ■ マンガとイラストでよくわかるアレクサンダー・テクニーク 入門編: 音楽演奏と指導のための https://amzn.to/4ttt5Fa 漫画で解説されていてとてもわかりやすいです。続編も出ているようです。 ■ 成功する音楽家の新習慣 ~練習・本番・身体の戦略的ガイド~ https://amzn.to/4e8UrMn 身体の使い方以外にも練習方法など音楽家として必要なことが網羅的に書かれています。 音楽家ならほとんどの人が知っている名著です。 🎸 左手フォームで悩む人、これで一度リセットできます。 多くの動画では「ギターを持ってから」フォームの話が始まりますが、 それでは最初から形が歪みやすいんです。 この動画では、人体の構造に基づいた自然な左手フォームを解説。 ギターを持つ前の「手の形づくり」から見直すことで、 どんなポジションでも崩れにくく、自由に弾けるフォームが身につきます。 📍この動画でわかること フォームを崩さない手の基準の作り方 ギターを「身体に合わせる」考え方 初心者がやりがちな“安定させようとして固める”ミスの回避法 グラグラ＝自由に動けている証拠、という新しい感覚 🧠 次回予告： 「1フレット付近の押さえにくい場所でもフォームを安定させる方法」 も公開予定です。チャンネル登録してお待ちください！ 📺 チャンネル登録はこちら 👉    / @toshimasa_hashimoto   このチャンネルでは ✔ 攻めた弾き語りアレンジ ✔ ジャズ・フラメンコ・スラム奏法 ✔ 音楽理論を活かした解説 など、あなたの弾き語りを１歩前に進める情報を発信しています。 #ギター #フォーム #弾き方 #左手 #ギター初心者 #音楽上達ラボ #科学的アプローチ ――――――――――――――― 🌐 ホームページ https://www.hashimotoguitar.com/ ―――――――――――――― 🎸 上達を科学する：橋本寿政の愛用・推奨機材リスト 「根性」や「センス」ではなく、物理的な環境を整えることも上達に役立ちます。 私が実際に使用している、お気に入りなものをまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください。 【演奏の質を変える必須セット】 まずはここから。フォームと音の基準を整えるためのおすすめ品。 • Koyunbaba ギター支持具（コスパ重視） https://amzn.to/4syT65t 教室の生徒さんにも勧めている、姿勢改善に最適な高コスパモデル。 • Guitarlift（メイン支持具） https://amzn.to/4rpbTiN 私が長年メインで使用している支持具、高額ですw • La Bella 900-B（愛用弦） https://amzn.to/4lsPBve 高音弦にポリッシュド加工が施されており、不快なフィンガリングノイズを物理的にシャットアウトしてくれるお気に入りです。 【音と映像のリファレンス機材】2026年３月以降の動画で使用 私が「音」と「映像」を科学的に分析し、最高の状態で届けるための結論です。 • Soyuz 013 FET（メインマイク） https://amzn.to/4s2Qe0Y ナイロン弦の繊細な倍音を正確に捉えてくれて、ナレーションにも使えるお気に入りマイク。 • Antelope Discrete 4 Pro（インターフェース） https://amzn.to/4ul3JdO 音の解像度を極限まで高め、微細なニュアンスを可視化します。 • Nikon ZR（メインカメラ） https://amzn.to/4dciw4q 色味が大好きなカメラです。 • Viltrox AF 16mm f1.8（広角レンズ） https://amzn.to/3OWXwol 教室の空気感と指先の動きを、高精細に記録するための組み合わせ。 【ライティング・制作環境】 • Godox ML100R（RGBライト）： https://amzn.to/4sACs5l • Godox ML100Bi（バイカラー）： https://amzn.to/3P9y4Mk • Godox P260C pro（面光源）： https://amzn.to/40Wr2NA • iLoud MTM（モニタースピーカー）： https://amzn.to/40ibBiC • Minisforum x1 pro（メインPC）： https://amzn.to/4bl6ZgL • RTX 4070 Ti SUPER（GPU）： https://amzn.to/4sACWIH • AVerMedia GC553G2（キャプチャボード）： https://amzn.to/4sVqDXZ ※これらを経由し、OBS Studioで撮影・管理しています。 • 動画編集ソフト DaVinci Resolve： https://amzn.to/3NtdZjC Filmora： https://amzn.to/4ukdn0d 【楽器・教室オリジナルグッズ】 • Tupli Guitars 私の理論を最も忠実にアウトプットしてくれる、オーダーメイドの相棒。 • 橋本ギター教室 公式アパレル ・ロンT： https://amzn.to/4bgZZkX ・半袖： https://amzn.to/4s34F5h ・トレーナー： https://amzn.to/3P11zzV ・パーカー： https://amzn.to/4rkjzTi ※Amazonアソシエイト・プログラムの参加者として、当チャンネルは適格販売により収入を得ています。