De persona: de creatie van het masker

Wat als alles wat jij ‘jezelf’ noemt  een masker is om niet afgewezen te worden? De meeste mensen denken dat ze zichzelf zijn, maar wat als je hele identiteit is opgebouwd om niet afgewezen te worden? Wat als alles wat je ‘ik’ noemt, gewoon een masker is? En wat als dat precies de reden is dat je je leeg voelt? Sociale maskers vormen je identiteit. Stop jezelf te verliezen in wie je dacht te moeten zijn. Je persona was jouw bescherming, nu nodigt het je uit om jezelf te herinneren. Het masker valt niet weg door strijd, maar door het omarmen van wie je echt bent. Achter elk masker ligt een stuk van jouw ware zelf, durf het te ontmoeten. De reis begint waar het masker stopt. Vind jezelf terug. Het belangrijkste verschil is dat het ego je hele bewuste zelfbeeld en identiteit is, terwijl de persona het 'masker' of de sociale rol is die je aan de buitenwereld toont. Het ego is wie je denkt dat je bent (intern), terwijl de persona is hoe je wilt overkomen op anderen (extern) Je kunt niet werkelijk individueren zolang je jezelf een rol blijft voorspelen; de overtuigingen die je over jezelf koestert, zijn de meest subtiele vorm van je persona. Volgens Carl Jung kun je pas echt jezelf worden wanneer je de beelden en verhalen loslaat die je over jezelf hebt opgebouwd. Zelfs de diepste overtuigingen zoals: “Ik ben nu eenmaal zo.” “Ik moet sterk zijn.” “Ik ben een goede moeder.” “Ik ben iemand die altijd voor anderen zorgt.” kunnen onderdeel zijn van een masker (de persona) dat je bent gaan geloven. Individuatie begint wanneer je durft te onderzoeken wie je bent zonder die vaste zelfbeelden. Het ego is wie je denkt dat je bent. De persona is wie je laat zien dat je bent. En je ware Zelf is groter dan allebei. Ego → innerlijke structuur Persona → sociale uitdrukking Schaduw → wat onderdrukt is Zelf → totaliteit Wil je hier dieper op in gaan? In de bingeproof podcastserie  ‘de innerlijke pelgrimage’ verkennen we samen het levenswerk van Carl Jung. Blijf kijken!    • De innerlijke pelgrimage   #persona #sociaalmasker #masker #carljung #carlgustavjung #jungiaans #jungiaansepsycholgie #psycholoog #psychologie #innerlijkereis #reis #pelgrim #pelgrimstocht #pelgrimage #deinnerlijkepelgrimage #jewarezelf #injekracht #identiteit #creatie #illusie #therapie #therapeut #zelfontwikkeling #zelfinzicht #overlevingsstrategie #zelfkennis #codependentie #codependent #overleven #auteur #schrijfster #boek #mirei #therapeut #bewustzijn #bewustwording #bewustmaking #bewustzijnisbewustzijn