Iubirea de sine, fundamentul unei vieți echilibrate. Ce se întâmplă atunci când uităm de noi înșine

Iubirea de sine este baza unei vieți sănătoase din punct de vedere emoțional, însă de multe ori ajungem să ne neglijăm propriile nevoi în încercarea de a-i mulțumi pe cei din jur. Ce se întâmplă atunci când uităm de noi? Care sunt efectele lipsei iubirii de sine asupra sănătății psihice, relațiilor și calității vieții? Cum ne dăm seama că ne respectăm suficient și că avem o relație sănătoasă cu propria persoană? Despre toate aceste aspecte, dar și despre pașii necesari pentru a ne redescoperi valoarea și echilibrul interior, vom discuta în cadrul emisiunii de sănătate BZI LIVE alături de Elena Angela Ruscan, psihoterapeut, moderată de Irina Zaharia. Urmăritorii noștri pot adresa întrebări la rubrica comentarii, accesând www.bzi.ro sau, în direct, pe    / @bzinews  . Emisiunile BZI LIVE au un real succes, fiecare producție media strângând zeci de mii de vizualizări. Afla mai multe detalii: https://iuu.ro/0k9ui --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Abonează-te la canalul nostru:   / @bzilive   Mai multe stiri pe https://www.bzi.ro Urmărește-ne și pe social media: Facebook: https://www.fb.com/cotidianul.bzi Instagram: https://tinyurl.com/2zu5vamj #live #podcast #bzi #podcastbzi #live #psychology #terapeut #terapiaonline #psihoeducatie