【超有料級】久野圭一が徹底解説｜ベンチプレス“正しいフォーム“完全版

ステディジャパン株式会社が、2025年7月30日（水）～8月1日（金）の3日間、東京ビッグサイトで開催された日本最大のスポーツ・フィットネス・健康産業総合展「SPORTEC 2025」へ、4年ぶりに出展。 久野圭一による有料級のベンチプレス講座を限定公開！ チャプター 4:22 本編開始 11:26 ベンチプレスの正しいフォーム 16:35 ベンチプレスの正しいグリップ 23:10 ベンチプレスとは、何なのか？ 31:14 久野圭一ベンチプレス実演 34:13 Q&A 1人目 36:03 Q&A 2人目 40:54 写真撮影 ----- 【ホームフィットネスブランド STEADY】 ◆ ホームページ　https://steadyjapan.com/ ◆ Amazon　https://amzn.to/3RQUgJL ◆ 楽天　https://www.rakuten.co.jp/tkms/ ◆ Instagram　  / steady_jp   ◆ X　https://x.com/steady_jp 【STEADYカスタマーサポート】 製品へのご雑談やご質問はSTEADYカスタマーサポートまでお問い合わせください！ e-Mail: [email protected] 受付時間：月〜金 9:00～17:00（祝日・お盆・年末年始を除く） -------------------------------------------------- 【HIROKOさんのInstagramはこちら】 ◆STEADY社員HIROKOの日常   / hrk__fit   ◆ディーバひろこの筋トレカラオケ / ボディーメイクの大会までのチャレンジ記録   / diva_hiroko   --------------------------------------------------