စိတ်ဆိုတာ အနားပေးရတယ် - ညအိပ်ခါနီး နာယူသင့်သော ပါချုပ်ဆရာတော် တရားတော်

"တစ်နေ့တာ၏ တာဝန်များ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကြောင့် ညအိပ်ခါနီးတွင် စိတ်မပြေလျော့သူများအတွက် ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ ဤတရားတော်သည် အေးချမ်းသော ဆေးတစ်ခွက်သဖွယ် ဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။ စိတ်ဆိုသည်မှာလည်း ခန္ဓာကိုယ်နည်းတူ အနားယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤတရားတော်ကို နာယူရင်း တစ်နေ့တာ၏ ပူပင်သောကများကို လွှတ်ချကာ အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်နိုင်ကြပါစေ။ ဤကောင်းမှုကုသိုလ်ဖြင့် အားလုံးသော ပရိသတ်အပေါင်းတို့ ညစဉ် အိပ်စက်ချိန်တိုင်းတွင် ငြိမ်းချမ်းခြင်းကို ပိုင်ဆိုင်ကြပါစေ။" တစ်နေ့လုံး အလုပ်များမှုများကြားမှာ စိတ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီတရားတော်လေးက မအိပ်ခင် စိတ်ကို အနားပေးပြီး အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်နိုင်စေရန် ပါချုပ်ဆရာတော်မှ ဟောကြားတော်မူသော တရားတော် ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပူပန်နေသူများ၊ စိတ်မအေးချမ်းသူများ မအိပ်ခင် နာယူကြည့်ပါ။ 00:00 နိဒါန်း 14:06 တရားတော် 28:12 အဓိကအကြောင်းအရာ 42:18 နိဂုံးချုပ် ──────────────────────────────────────── #ဓမ္မတရား #တရားတော် #BuddhistDhamma #ဗုဒ္ဓဘာသာ #တရားနာ #မြန်မာ #Buddhist #Dhamma #ပါချုပ်ဆရာတော် #ညအိပ်ခါနီးတရား #စိတ်ကိုအနားပေးနည်း #တရားတော် #DhammaTalk #SleepRelaxation