Конфликты. Причины и решения. Треугольник Карпмана. Пример из жизни
Этот треугольник одна из игр в которые мы все играем. И треугольник Картмана самая типичная и распространенная игра. Человек сам того не осознавая может ее запускать по кругу - в отношениях с партнером, с руководителем или подчиненным, с ребенком или с родителем. Глобальная задача психотерапевта - это осознание клиентом причин своего жизненного сценария, который ему по каким то причинам не нравится. И переписывание его. Что мы делаем на терапии – мы учимся ОТДЕЛЯТЬ ЧУВСТВА ОТ ДЕЙСТВИЙ. И учимся выбирать оптимальные способы выражения чувств. И подбирать результативные действия.
▶︎
СКРЫТАЯ ФОРМА НАСИЛИЯ | А ЧТО ТОГДА ТАКОЕ НЕНАСИЛЬСТВЕННАЯ КОММУНИКАЦИЯ?
▶︎
Треугольник Карпмана: как выйти?
▶︎
Не делайте так! Шизофренические коммуникации. Токсичное общение.
▶︎
Как не попадать в треугольник Карпмана. Комплекс спасателя. Как перестать спасать других.
▶︎
Выход из обид. Сила прощения.
▶︎
«Забирай развалюху» — смеялся муж с любовницей. Спустя полгода он приехал позлорадствовать и обомлел
▶︎
САМО-АГРЕССИЯ приводит к ПСИХОСОМАТИКЕ. Мы опять направляем нашу злость не по адресу.
▶︎
Продавцы Wildberries жалуются на выплаты. Горит нефтебаза под Ульяновском. Переговоры возобновились
▶︎
ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ КАТАСТРОФИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ КАК ОШИБКИ ВОСПРИЯТИЯ РЕАЛЬНОСТИ. СЛЕДУЙТЕ СОВЕТАМ
▶︎
КАК ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ | УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ ШАГ 1Й. РАЗДРАЖЕНИЕ, АГРЕССИЯ - ОСОЗНАЕМ И УБИРАЕМ
▶︎
ПРАВИЛА ЖИЗНИ за 26 минут: Макиавелли
▶︎
ТЕМНАЯ СТОРОНА ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. ЧТО ТАМ? ПРОЙДИТЕ ТЕСТ. ВЫ УВИДИТЕ ТО, ЧТО НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ
▶︎
Photographers Who Became Friends With Wildlife in the Sweetest Way! 😍🐾
▶︎
Как мы не закрываем гештальты. Что такое гештальт? Как их закрывать? Наше поведение
▶︎
ЭТО бывает ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Как мы не видим дверь. Почему ломимся в стену? Когнитивные искажения.
▶︎
ИКРА ТЯНЕТ ШЕЮ / Как тело связано в одно целое
▶︎
Украина добивает Крым: полуостров после 2 месяцев атак | Блэкауты, пустой «Артек» и Черное море
▶︎
Как оставаться молодым до 80 лет: врачи не хотят, чтобы ты знал эти секреты! Леонид Ворслов
▶︎
Включи РЕЖИМ БОГА: СЕКРЕТ ПОКОЯ И УСПЕХА
▶︎