Как лазать трудность эффективнее? Динара Фахритдинова в новом выпуске "The Лазать"

#climbing #скалолазание #суперниндзя Динара Фахритдинова - мастер спорта международного класса по скалолазанию, Чемпионка Европы в лазании на трудность, многократная Чемпионка России. Динара решила рассказать о своих секретах в лазании на трудность, в одной из самых любимых дисциплин скалолазания. Смотрим! Все новости Федерации скалолазания России здесь: Официальный сайт: https://rusclimbing.ru ВКонтакте: https://vk.com/russiaclimbing Телеграмм-канал: https://t.me/rusclimbing

Динара vs молодежная сборная по скалолазанию!
▶︎

Динара vs молодежная сборная по скалолазанию!

9а на скалодроме! Реально?
▶︎

9а на скалодроме! Реально?

Мастер спорта учит Любителя | Техника, чтобы лазать лучше
▶︎

Мастер спорта учит Любителя | Техника, чтобы лазать лучше

"The Лазать" первый выпуск 2025! Динара Фахритдинова и Сергей Лужецкий
▶︎

"The Лазать" первый выпуск 2025! Динара Фахритдинова и Сергей Лужецкий

Связка двойка. 5 вариантов передвижения на маршруте. Мультипитч техника.
▶︎

Связка двойка. 5 вариантов передвижения на маршруте. Мультипитч техника.

Сильнейшая трудница России| Тренировка с Викторией Мешковой
▶︎

Сильнейшая трудница России| Тренировка с Викторией Мешковой

I got HUMILIATED by the Worlds Best Female Climber - Janja Garnbret
▶︎

I got HUMILIATED by the Worlds Best Female Climber - Janja Garnbret

WCS KEQIAO bouldering women FINAL condensed 2026
▶︎

WCS KEQIAO bouldering women FINAL condensed 2026

Учимся лазать с лучшими скалолазками на Moonboard!
▶︎

Учимся лазать с лучшими скалолазками на Moonboard!

КАК ПРОЛЕЗАТЬ ТРАССЫ С ПЕРВОЙ ПОПЫТКИ | ВАДИМ ТИМОНОВ | СКАЛОЛАЗАНИЕ
▶︎

КАК ПРОЛЕЗАТЬ ТРАССЫ С ПЕРВОЙ ПОПЫТКИ | ВАДИМ ТИМОНОВ | СКАЛОЛАЗАНИЕ

Динара зарубается с Катей Киприяновой!
▶︎

Динара зарубается с Катей Киприяновой!

Как лазать техничнее | Быстрый прогресс в скалолазании
▶︎

Как лазать техничнее | Быстрый прогресс в скалолазании

Olympics, mountains, and pull-ups – all about rock climbing from the Russian champion
▶︎

Olympics, mountains, and pull-ups – all about rock climbing from the Russian champion

1. #VANLIFE + Скалолазание в Карелии. Дорога, первые скалы, жизнь в спорт лагере в автодоме.
▶︎

1. #VANLIFE + Скалолазание в Карелии. Дорога, первые скалы, жизнь в спорт лагере в автодоме.

Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
▶︎

Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным

ПОБЕДИТЕЛИ СУПЕРНИНДЗЯ ВАДИМ ТИМОНОВ И ЮРИЙ ПРОКУДИН! СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА
▶︎

ПОБЕДИТЕЛИ СУПЕРНИНДЗЯ ВАДИМ ТИМОНОВ И ЮРИЙ ПРОКУДИН! СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА

Start Climbing Better! Advice from a Master of Sports 2
▶︎

Start Climbing Better! Advice from a Master of Sports 2

БОУЛДЕРИНГ - Теория и Практика (1 выпуск) / BOULDERING - Theory and Practice (1 episode)
▶︎

БОУЛДЕРИНГ - Теория и Практика (1 выпуск) / BOULDERING - Theory and Practice (1 episode)

Секреты прохождения сложных трасс| Вадим Тимонов| "Скалы России-2025" | "The Лазать"
▶︎

Секреты прохождения сложных трасс| Вадим Тимонов| "Скалы России-2025" | "The Лазать"

Вщелкивание оттяжек. Правила и нюансы.
▶︎

Вщелкивание оттяжек. Правила и нюансы.