NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU COM ALHO e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!

Essa receita fácil, rápida, gostosa e barata é uma ótima opção para seu lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem óleo, não tem manteiga, são poucos ingredientes e é muito equilibrada. Você vai querer repetir sempre, sendo uma alternativa para substituir o pão. E não precisa de forno! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 2 ovos 150ml de iogurte natural 6 dentes de alho 1 colher de chá de fermento para bolo Sal a gosto 150g de farinha de aveia Rende 5 porções, cada uma com 142 calorias, 15g de carboidratos (5g de fibras), 9g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten    • RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Ligh...   Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS    • Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES ...   IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)    • IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO -...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!    • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece co...   Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]    • Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]   COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE!    • COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que ACON...   A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS - Veja isso!    • A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS...   Beba ÁGUA COM ALHO e VEJA O QUE ACONTECE!    • Beba ÁGUA COM ALHO e VEJA O QUE ACONTECE!   Benefícios do Chá de Alho - Para Que Serve e Como Tomar [DICAS]    • Benefícios do Chá de Alho - Para Que Serve...   KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS]    • KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é ...   O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER    • O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR   7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, INTESTINO e SAÚDE!    • 7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, IN...   Benefícios da CEBOLINHA para SAÚDE e EMAGRECER! Como Usar, Receitas e Dicas    • Benefícios da CEBOLINHA para SAÚDE e EMAGR...   AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!    • AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com v...   QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?    • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA A...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. When Winter Rises by Vendredi   / vendrediduo   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/2QNGhrw Music promoted by Audio Library    • Video   Track: Rainforest — Vendredi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Video   Free Download / Stream: https://alplus.io/rainforest