Como reverter envelhecimento celular | Methabolik Podcast #12 com Dra Andreia Antoniolli

Me acompanhe no Instagram   / janainaendocrino   Envelhecer bem, envelhecer com saúde passa pelo entendimento da fisiologia do envelhecimento. E hoje sabemos o papel importante que os telômeros exercem sobre o nosso processo de envelhecimento e como podemos viver mais e com mais saúde se sabemos como envelhecer. Tendo esse fio condutor, levar conhecimento para as pessoas sobre como envelhecer com saúde convidei a Dra Andreia Antoniolli para falarmos sobre Como reverter envelhecimento celular. Neste vídeo, mergulhamos em um tema fascinante: envelhecimento celular e longevidade. Você já parou para pensar como o estado das suas células influencia sua saúde, disposição e até sua expectativa de vida? Aqui, eu e a Profª Andreia Antoniolli abordamos, de forma prática e científica, como melhorar a saúde celular e prevenir doenças através de estratégias como jejum, suplementação, exercícios físicos e mudanças no estilo de vida. Discutimos: Como o encurtamento dos telômeros e a senescência celular afetam sua saúde. O impacto do jejum na renovação celular e como ele pode proteger contra doenças. Os benefícios de suplementos nutracêuticos como cúrcuma, melatonina, resveratrol e fisetina. A importância de entender a metilação e a nutrição celular na prevenção de doenças. Estratégias simples que você pode adotar hoje mesmo para melhorar sua qualidade de vida e alcançar a longevidade saudável. Se você busca viver mais e melhor, este conteúdo é para você! Assista, compartilhe e comece sua jornada rumo a uma vida mais saudável e equilibrada. Dúvidas Respondidas no Vídeo O que são telômeros e como eles influenciam no envelhecimento? Como o jejum intermitente melhora a saúde celular? Quais suplementos podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce? É seguro fazer jejum durante o tratamento oncológico? Como melhorar a metilação para aumentar a longevidade? #Longevidade #SaúdeCelular #JejumIntermitente #Suplementação #EnvelhecimentoSaudável Instagram da dra. Andreia Antoniolli   / andreiaantoniolli   Dra. Andreia Antoniolli, atualmente orienta 5 estudos clínicos na área de terapia celular com células tronco mesenquimais e é sócia e consultora clínica da Sobios (soluções biotecnológicas em saúde), empresa destinada a extração e criopreservação de células tronco mesenquimais e é proprietária da BiologicalAge, empresa desenvolvedora de inovação em biotecnologia, dentre elas o teste da idade biológica por aferição do comprimento de telómeros, pioneiro e exclusivo no Brasil. É membro titular do Colégio Brasileiro de Cirurgiões.  É professora associada IV da faculdade de medicina  da UFMS. É professora do quadro permanente do programa de pós graduação em saúde e desenvolvimento da região centro oeste e é membro do conselho da faculdade de medicina da UFMS. Implantou o centro de processamento celular no HUMAP e é a atual diretora do mesmo. Membro do Conselho Científico da Sociedade Brasileira para Estudos da Fisiologia. Faz parte dos Coordenadores do Grupo Longevidade Saudável. É docente da pós graduação do grupo Longevidade Saudável onde ministra aulas na área de hormonologia e inflamação. Sou médica endocrinologista em BH / MG e tenho por missão ajudar o máximo de pessoas a evitar doenças (obesidade, diabetes, Alzheimer, câncer, doenças cardiovasculares) que têm matado tantas e tantas pessoas na nossa sociedade atual. Adoro metabolismo e promovo um estilo de vida saudável, com alimentação adequada e enfoque funcional, baseado em ciência de qualidade e responsabilidade. Atendo na The Clinic Medicina - Belo Horizonte/MG Contato do WhatsApp: 31 8113-7721 Dra. Janaina Koenen - Endocrinologia e Metabologia CRM-MG 39.049 RQE 33648 ❤️INSCREVA-SE no meu canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo! 💬 Visite meu Site ➡️ https://www.janainakoenen.com.br/ Podcast by @‌redproducoes 😀 Assista todos os episódios aqui ➤    • Methabolik Podcast   Todos os episódios do podcast disponíveis também no Spotify ➤ https://open.spotify.com/show/5dLpzcv...