Як покращити свою УВАГУ та КОНЦЕНТРАЦІЮ?

В теперішні часи вміти концентруватись та спрямовувати свою увагу в правильне русло дійсно важко. У своєму відео я базуюсь на книзі Йогана Гарі "Мистецтво зосереджуватись. Як у нас вкрали увагу", розкриваю цікаві факти про нашу увагу. А також розказую, що я змінила у своєму житті, щоб поліпшити своє вміння концентруватись. Мій англомовний канал:    / @polus.english   Мій німецькомовний канал:    / @polus.german  

Як навчитись фокусувати увагу і не відволікатись
▶︎

Як навчитись фокусувати увагу і не відволікатись

Як ПІДВИЩИТИ ПОТУЖНІСТЬ МОЗКУ і виростити НОВІ НЕЙРОНИ? Методи найвідоміших нейробіологів
▶︎

Як ПІДВИЩИТИ ПОТУЖНІСТЬ МОЗКУ і виростити НОВІ НЕЙРОНИ? Методи найвідоміших нейробіологів

Як я наодинці навчилась вільно розмовляти німецькою мовою?
▶︎

Як я наодинці навчилась вільно розмовляти німецькою мовою?

Завдяки цьому, тепер я знаю як запам’ятати все
▶︎

Завдяки цьому, тепер я знаю як запам’ятати все

Ваш смартфон ВАС НЕ СЛУХАЄ (все набагато гірше). Ілюзія Telegram та WhatsApp | Великий Розбір
▶︎

Ваш смартфон ВАС НЕ СЛУХАЄ (все набагато гірше). Ілюзія Telegram та WhatsApp | Великий Розбір

Вчу мову з 0 протягом доби і розмовляю нею з її носієм (мій експеримент)
▶︎

Вчу мову з 0 протягом доби і розмовляю нею з її носієм (мій експеримент)

НЕУВАЖНИХ НЕ ІСНУЄ. Для чого потрібна увага, концентрація, відволікання. Нейропсихологія
▶︎

НЕУВАЖНИХ НЕ ІСНУЄ. Для чого потрібна увага, концентрація, відволікання. Нейропсихологія

ДЕ і ЯК знайомитися: 20 ідей 💡
▶︎

ДЕ і ЯК знайомитися: 20 ідей 💡

Вправа, яка зробить вашу пам'ять феноменальною. Тепер ви насправді згадаєте все!
▶︎

Вправа, яка зробить вашу пам'ять феноменальною. Тепер ви насправді згадаєте все!

Як позбутись залежності від телефону
▶︎

Як позбутись залежності від телефону

АГЕНТ ФБР ДЖО НАВАРРО ПРО МОВУ ТІЛА 🔥
▶︎

АГЕНТ ФБР ДЖО НАВАРРО ПРО МОВУ ТІЛА 🔥

ТЕМНА ПРАВДА про школу англійської АНТИШКОЛА
▶︎

ТЕМНА ПРАВДА про школу англійської АНТИШКОЛА

Як зробити прорив в житті за 3 місяці. Покрокова інструкція крутих і швидких змін
▶︎

Як зробити прорив в житті за 3 місяці. Покрокова інструкція крутих і швидких змін

Секрети фокусу: як підвищити концентрацію уваги і не відволікатись під час роботи? | Genius Space
▶︎

Секрети фокусу: як підвищити концентрацію уваги і не відволікатись під час роботи? | Genius Space

Чому ці популярні книги є шкідливими?
▶︎

Чому ці популярні книги є шкідливими?

МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ. Наукове пояснення чому так відбувається та як почати діяти
▶︎

МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ. Наукове пояснення чому так відбувається та як почати діяти

Запам'ятовувати треба багато! Суперкомпенсація+Пам'ять   Hordiy Ostapovych   TEDxLvivPolytechnic
▶︎

Запам'ятовувати треба багато! Суперкомпенсація+Пам'ять Hordiy Ostapovych TEDxLvivPolytechnic

Про розвиток вміння концентрації уваги
▶︎

Про розвиток вміння концентрації уваги

Як привчити свій мозок НЕ відволікатись: 4 НАУКОВИХ способи зосередитись
▶︎

Як привчити свій мозок НЕ відволікатись: 4 НАУКОВИХ способи зосередитись

Коротка пам'ять або лінь мозку? Правда про забування
▶︎

Коротка пам'ять або лінь мозку? Правда про забування