CrazySports Augsburg - Pole Dance Tutorial: Side Wrist Seat in Half Split Back Arch

Hallo Ihr Lieben, unser heutiges Tutorial geht um die Figur/en "Side Wrist Seat und Half Split Back Arch" Für Eure eigene Sicherheit achtet bitte immer auf folgende Punkte: sauberes Warm-up sicheres Equipment neue Figuren in der Luft nur mit Crashmat und Spotter üben Cool-Down nicht vergessen Bei Schmerzen bzw. Erschöpfung das Training beenden Wir freuen uns über Euer Like. Folgt uns auch auf Facebook facebook.com/crazysportsaugsburg facebook.com/nadinetherebel www.crazy-sports-augsburg.com Dankeschön! Unseren Videokanal findet ihr bei YouTube hier:    / nadinerebel