๐๊ฐ์๋ ๋ฐ๋ค ์์จ ์ท | ๊ตญ๋ด๋ฐ๋ค | ํ๋ฆฌ๋ค์ด๋น | ๋ฒ ์คํธ๋ค์ด๋ธ | ํ๋ฆฌ๋ค์ด๋น ์ํธ | ๋ฆฌ๋ํ | ํ๋ฆฌ๋ค์ด๋น๋ง์คํฌ
โถ๏ธ
๐ด ์ ์ฃผ ๋ค์ด๋น ์ฌํ์์ ์ ์ผํ๊ฒ ์ฑ๊ณตํ ์๋ฉ๋๋๋น ํฌ์ธํธ๐ฉต / ์ ์ฃผ ํ๋ฆฌ๋ค์ด๋น, ์ ์ฃผ ๋ค์ด๋น ํฌ์ธํธ, ์ ์ฃผ ์ค๋ ธํด๋ง, ์ ์ฃผ๋ ์ฌํ, ์ํผ์ค์ฝ ์์๋ณต
โถ๏ธ
์ด๋์ ๋ณดํ ๋ณดํ ํ๋๊ตฌ๋.. | ๋ฐ๋ฆฌ์นด์ญ | ๋ํ๋ง | ์ญํผ์ฌ | ๋์ดํค ๋ ๋์ธ์ค ์์ฌํ | ์กธ๋ฆฐ ์ ํซํํฌ | ์์ผ๋ฏธ ์ค๋ก๋ผํ | ๋ณดํ ํ๋ฆฌ๋ค์ด๋น
โถ๏ธ
6๊ฐ์ ๊ฐ์ ๋์ฅ์ ์ ๋ง์น๋ฉฐ ใ ฃํ๋ฆฌ๋ค์ด๋น ๊ฐ์ฌ ๊ณผ์ 2ํ
โถ๏ธ
The Price of Brutal Extreme Sports | A Tragic Record of Challengers Devoured by Mother Nature (10...
โถ๏ธ
ํฌํญ ๋ธํ๋ค์ด๋น๋ฆฌ์กฐํธ ์กฐ์ฌ๋ฆฌ ํฌ์ธํธ๊ฐ ์ธ๊ธฐ ๋ง์ ์ด์
![[๐ฏ๐ตep.4] ๋ฐ๋ท์ ์ฒ๊ตญ, ํ๋ผ์ด๋นํ๊ฒ ๋ง๋ ์ด์๊ฐํค ๋ค์ด๋น](https://i.ytimg.com/vi/YHQhCD91ZR0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBnPUyhfRZHtiNZsbuPY8WeXH_oOw)
โถ๏ธ
[๐ฏ๐ตep.4] ๋ฐ๋ท์ ์ฒ๊ตญ, ํ๋ผ์ด๋นํ๊ฒ ๋ง๋ ์ด์๊ฐํค ๋ค์ด๋น
โถ๏ธ
freediving breath hold and diaphragm contraction
โถ๏ธ
๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ธ๋ ์ดํฌ๊ฐ ์๋ค ???
โถ๏ธ
์ํ ํ๋งํ ์์ค๋๊ตด์์ ์ ์๊น์ด ์ธ๊ณ์ ๊ธฐ๋ก์ ๋์ ํ ๋จ์์ ์ตํ
โถ๏ธ
Freediving Level 2 Certification Journey (Equalization, PADI 2 Requirements) feat. Equalization H...
โถ๏ธ
์ธ๋ฆ๋ ํ๋ฆฌ๋ค์ด๋น, ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ค ์ค ๋ชฐ๋์ด์๐ ์ฒซ ๋ฐ๋ค ์ฌํ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ
โถ๏ธ
A candidate for the top domestic snorkeling spot
โถ๏ธ
If you're new to freediving, you must watch this! ๐ฅ Aida Level 1, Complete Beginner's Guide
โถ๏ธ
Everything you need to know about diving suits๐ Freediving equipment briefing - Suits
โถ๏ธ
๐ด๋ณดํ ์ฌํ, ์ญํผ์ฌ๋ผ์์ ํฉํํ๋ ์ฒซ ๋ง๋จ / ๋์ดํค ์์ฌํ ๋ ๋์ธ์ค ์ปท์์ / ์กธ๋ฆฐ ์ ํซํํฌ / ํ๋ฆฌ๋ค์ด๋น / ์ค๋ ธํด๋ง / ๋ฐ๋ฆฌ์นด์ญ / ๋ํ๋ง
โถ๏ธ
vlog๐คฟAIDA4 ๋์ ๊ธฐ ep.3 / ๋ง์ฐ์คํ ์ ๋ง ์ด๋ ๊ฒ ์ด๋ ต๋์? / ์ ์ฃผ๋์์ AIDA4 / ๋ฐฐ ํ๊ณ ์ ์ฃผ๋๊ฐ๊ธฐ / ๋ฌธ์ฌ ํ๋ฆฌ๋ค์ด๋น / ์ ์ฃผ๋ํ๋ค์ด๋น / ๋ถ๋ถ ํ๋ฆฌ๋ค์ด๋ฒ
โถ๏ธ
26.5.19 ๋ฐ๋คํํ- ์๋ง์ ์์ง ๋ชปํด ๋ ๋ ๊ฐ์ค์ง์ด 2์ฐจ์์
โถ๏ธ
์ ์ฃผ๋ ์ค๋ ธ์ฟจ๋ง, ๋ค์ด๋น ํฌ์ธํธ!! ๐คฟใ ฃ์์ชฝ๋ฐ๋ค TOP 3ใ ฃ ๋ฌผ ์ข์ํ๋์ฌ๋ ํ์!! ๐
โถ๏ธ
How to Hold Your Breath Longer Than a Whale ๐ณ (From Prince to Athlete)
โถ๏ธ